00:00:01: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Hot Seats and Cold Brews.

00:00:12: Und

00:00:13: heute

00:00:14: spreche ich mit Mirikun.

00:00:18: Du bist mir das erste Mal aufgefallen, mit dem Thema Tölt als ihr gemeinsam eine Bikepacking-Reise durch Island gemacht habt?

00:00:26: Zum gleichen Zeitpunkt, wo ich auch in Island war.

00:00:28: Und wir sind uns dann letztes Jahr am Gardasee das erste Mal wirklich über den Weg gelaufen und deshalb freue mich extrem, dass du heute hier bist!

00:00:35: Hey Mary wie geht's dir?

00:00:38: Hi, danke erst mal für die Einladung Tobi.

00:00:40: Ich freu mich sehr, jetzt im Podcast zu sein.

00:00:44: Mir geht es gerade aktuell recht gut.

00:00:47: Ich bin im Erzgebirge viel an Krabbeln und freue mich auf die nächsten Tage mit Katharina Mit der ich unter anderem auf Island war.

00:00:57: Ja genau, Katharina habe mich dann tatsächlich glaube ich vor drei Wochen oder so bei Maloja kennengelernt also kenne ich euch beide jetzt dich allerdings nur sehr unausgeschlafen weil als wir uns richtig kennengelern haben dann war das irgendwie mit einer Pizza auf dem Schoß am Gardasee und du bist gerade glaube ich wie viel dreihundert noch was Kilometer am Stück durchgefahren?

00:01:19: Ja, dreihundert

00:01:20: achtzig Kilometer, ich bin vom Algorhein nach Riva gefahren zum Bike Festival.

00:01:27: Ja das krass und vor allen Dingen war es krass dass du dich noch so gut unterhalten könntest weil ich konnte... Ich hätte das definitiv nicht gekonnt.

00:01:34: Ich bin auch schon mal zum gerade die Bike Festival gefahren allerdings mit einer Übernachtung und war trotzdem ziemlich platt.

00:01:39: also von daher Respekt dafür!

00:01:43: Jetzt möchte ich natürlich mal ein bisschen wissen wo du eigentlich herkommst und wer du eigentlich bist weil du zeigst auf Instagram natürlich ein bisschen was von dir Aber so die Early Days sind da gar nicht mit drin.

00:01:55: Also es beginnt irgendwie mit Mountainbiken und Bikepacking, aber so richtig wo du herkommst findet man dann nicht.

00:02:02: deshalb einfach mal die Frage.

00:02:04: Wo bist Du aufgewachsen?

00:02:06: Ich bin in Plauen aufgewachsen das ist im Vogtland liegt in Sachsen Und ich bin dann vor neun Jahren ins Iowa gezogen direkt nach Kenten und lebe seit dort an, habe eine Ausbildung gemacht.

00:02:21: Aber ursprünglich komme ich aus dem Cross Country Leistungssport und bin dann im Jahr gewechselt zum Enduro.

00:02:32: Klauen ist ja irgendwie ne ganz coole Gegend um da Rad zu fahren.

00:02:36: Da gibt es auch ein paar gute Mountainbiker den André Wagenknicht der kommt von dort oder da aus der Ecke.

00:02:43: Dann gibts eben den Bikepark... wie heißt er noch?

00:02:48: Schöneck.

00:02:49: Schöneck, genau!

00:02:50: Also es heißt ja schon irgendwie eine coole Gegend oder?

00:02:55: Hattest du da früher auch so ne richtige Crew mit der Du unterwegs warst?

00:03:00: Es ist sehr spät erst als ich dann wirklich vom Cross Country zum Enduro gewechselt bin hat ich wirklich auch die Gruppe wo wir so zweimal die Woche gefahren sind.

00:03:12: Die meisten kamen wirklich aus dem Enduro oder außen Downhill Sport.

00:03:16: So kam mich dann auch zum Downhill Enduro fahren, weil ich gemerkt hab... Ich habe nicht mehr den Spaß im Cross Country.

00:03:25: Und dann hatte ich aus Schöneck Leute kennengelernt ein bisschen jünger und älter.

00:03:31: Dann hatte ich noch keinen Enduro!

00:03:34: Und dann bin ich alles mit dem Cross-Country, mit dem Hart Hill hinterhergefahren.

00:03:41: Ja das hat mich schon sehr geprägt.

00:03:45: Das glaube ich.

00:03:46: Also zum einen ... konntest du ja bestimmt eh schon ganz gut bei Grunter fahren oder wenn du halt ... ... Cross-Countrifier gefahren bist.

00:03:52: Aber zum anderen, ... ... wenn du hinter so Leuten herfahren musst und hast nur ein Hardtail,... ... das stärkt natürlich auch unfassbar die Fahrtechnik... ... oder ich finde das ist heutzutage wo alle so ganz schnell einen Fully bekommen,... ... da geht diese Hardtailfahrtechnik irgendwie so ein kleines bisschen verloren, oder?

00:04:10: Auf jeden Fall!

00:04:11: Ich bin auch richtig dankbar dafür dass ich auch eine Trainerin hatte,... geachtet hat.

00:04:17: Also ich habe, glaube ich mit zehn Jahren angefangen wirklich nach Trainingsbahn zu trainieren und ich hatte ganz oft in der Woche einfach nur Fahrtechnik wo ich in den Garten losgegangen bin und mit dem Fahrrad angefangen hab einfach Fahrtechnick zu trainiren also angefangen über einfach nur auf einem Fahrrad stehen bleiben bis hin dann irgendwelche Tricks versuchen und, dass man einfach dieses Gefühl vom Fahrrad bekommt.

00:04:46: Und das kann man dann wiederum super gut im Gelände halt einfach umsetzen.

00:04:51: Ich finde ich bin ultra der Fan davon, hinter schnellen Leuten einfach herzufahren weil da kann ich persönlich am meisten einfach lernen und auch auf dem Hardtail.

00:05:03: Es war einfach...ich will die Zeit auf gar keinen Fall missen weil ich dadurch echt viel schneller geworden bin und da gab es ja auch so was wie absehbarer Sattelstütze im Cross Country Bereich noch nicht.

00:05:16: Ja, also...

00:05:18: Aber du hast dir deine Bikepack schon runtergemacht oder bist immer noch mit hoher Sattelschütze gefahren?

00:05:23: Also ein Bikepark habe ich sie dann schon herunter gemacht auf jeden Fall.

00:05:27: Da hab' ich mir dann auch ab und zu meinen Enduro-Bike geliehen.

00:05:33: Ich kann mich glaube ich erinnern.

00:05:36: Ja, ich glaube, im Jahr zwei Tausendsechzehn war die deutsche Meisterschaft in Duro in Schöneck.

00:05:43: Und das war dann mein erstes Enduro-Rennen, was ich dort gefahren bin.

00:05:48: Genau und dann hatte ich auch eine absenkbare Sattelstütze.

00:05:54: Sehr gut!

00:05:55: Wenn man dir jetzt so folgt oder so schaut, was du jetzt machst, ist es überwiegend irgendwelche... Abenteuer länger unterwegs sein, sei es jetzt mit dem Gravel-Bike oder mit Mountainbike irgendwelche Bikepacking Trips.

00:06:10: Was ist für dich der große Unterschied zwischen Gravel und Mountainbike?

00:06:17: Und das mache ich natürlich nicht das Bike oder das womit du fährst sondern grundsätzlich wenn du so vom Mindset auf ein Gravel bike unterwegs bist dort ne Abenteuere machst oder eben so einen Bikepackings Trip mit Mountainbikes.

00:06:30: Für mich ist es diesen Unterschied wie die Strecken sind und im Mindset was suche ich gerade.

00:06:37: Also, ich kann das sehr gut definieren und auch in meinem Kopf sagen oder mich selbst fragen, was brauche ich gerade?

00:06:46: Also Travel mit dem Bikepacken ist so okay.

00:06:50: Ich mache Strecke, ich sehe viel mehr Beim Enduro, wenn ich damit auf Bikepacking-Tour gehe dann ist es so... Ich will richtig coole Trails fahren.

00:07:04: Vielleicht komme ich nochmal an andere abgelegene Orte wo ich halt einfach auch Backup viel mehr Spaß habe.

00:07:16: Also das ist so... Meine erste Bikepackung Tour mit dem Enduro war ja Neuseeland und Habe ich gemacht, weil ich gesagt habe.

00:07:28: Ich will halt Trails fahren wo ich sonst nicht hinkomme.

00:07:34: Mit einem Travel hätte ich da nicht... Da ist man irgendwann eingeschränkt beim Back-Auffahren.

00:07:41: Ja genau und auch vielleicht auch beim Backauffahren Da hätte ich viel mehr Platten gehabt.

00:07:47: Ich hatte nicht so diesen Fahrspaß gehabt, wie ich es dann am Ende mit dem Enduro habe.

00:07:53: und Enduro-Bikepacken ist halt noch ein bisschen mehr Adrenalin, bisschen noch mehr in die Berge hineinfahren.

00:08:01: Vielleicht auf jeden Fall noch mehr einsame Orte entdecken und mitten Travel.

00:08:09: das ist dann hauptsächlich für mich.

00:08:15: Genau und...

00:08:18: Gibt es eine spezielle Stimmung, die du brauchst oder die du hast?

00:08:24: Wenn du sagst jetzt bin ich in der Stimmung.

00:08:26: Jetzt brauche ich irgendwie ein Bikepacking-Abenteuer oder jetzt bin Ich in der stimmung jetzt möchte ich gerne irgendwas mit einem Mountainbike machen.

00:08:35: Also tatsächlich ja ich glaube an mich.

00:08:40: ich glaube ich weiß dass das viel mit meinem Kopf zu tun hat wie es mir gerade geht, in welcher Stimmung mein Kopf gerade ist.

00:08:49: So ich hab ADHS und wenn mein Kopf extrem loud ist oder ich extrem viele Gedanken habe die auch nicht sortieren kann dann setze ich mich eher aufs Krebel weil durch diese ganzen vielen... Ich mache jetzt Strecken und ich komme wirklich voran beruhigt sich meinen Kopf und meine Gedanken kann ich sortieren und kann die auch mehr greifbar machen.

00:09:15: Und dann gibt es wieder Momente, wo ich merke okay... Ich glaube, ich brauche jetzt ein bisschen mehr Atrenalin.

00:09:26: So mir kribbelt's einfach so ein bisschen innerlich, da nehme ich eher sein Duo.

00:09:34: Also Bikepacken mit dem Gravelbike eher Meditation und Kopf Entspannen und

00:09:43: Bikepacking,

00:09:44: Mountainbiken eher so Ablenkung, Adrenalin und ja an was anderes denken.

00:09:51: Ja perfekt du hast es richtig gut zusammengefasst.

00:09:55: Ja spannend!

00:09:58: Ich liebe halt auch Bikepacken mit dem Gravelbike.

00:10:03: immer dann, wenn ich so denke mir wird das alles ein bisschen zu viel.

00:10:06: also man hauft halt irgendwie so viel an.

00:10:09: Man hat halt so viele Sachen um die man sich kümmern muss und für mich ist halt so bikepacken mit dem gravelbike immer wirklich so.

00:10:16: Du hast ja eine abgesäckte Zahnbürste und andere Sachen aber du musst dich nicht viel kümmern.

00:10:22: Also du bist den ganzen Tag auf dem Rad ... und muss halt hin und wieder mal was essen, so.

00:10:28: Und das war's!

00:10:29: Du musst dich um nichts kümmern... also es muss halt hier irgendwie nicht geputzt werden,... ...es muss nichts aufgeräumt werden, es muss irgendwie nichts repariert werden.

00:10:36: Das finde ich total cool, dass du nach ein, zwei, drei Tagen wirklich in diese Ruhe reinkommst und einfach teilweise auch Kilometer fährst und dann merkst du... Ach krass jetzt bin ich irgendwie... Ich hab von den letzten fünf Kilometern gar nichts mehr mitbekommen.

00:10:53: Ja genau.

00:10:56: Hast du das auch so,

00:10:57: oder?

00:10:58: Ja definitiv.

00:10:59: Das ist ja auch einfach raus aus dem Alltag kommen.

00:11:02: So komplett nur auf das Wesentliche reduziert sein und du hast ja am Ende nur deine Grundbedürfnisse die du hast sind gerade richtig wichtig!

00:11:18: Und wenn du einen Alltag hast wo du arbeitest, wo du einfach überhäuft mit Aufgaben bist Dann sind die halt im Vordergrund und beim Bikepacken sind nur die Grundbedürfnisse wichtig.

00:11:33: Und das bringt ja einen so runter, also beim Bike packen du kannst es nicht... Natürlich versuchst du es irgendwie ein bisschen zu planen aber jeden Tag kannst du irgendwie nicht planen weil es kommen immer wieder Probleme dazu oder es geht alles super einfach von der Hand Aber in den... Also du kommst halt voll in dieses hier-und jetzt eigentlich rein Beim Bikepacken.

00:11:55: zumindestens fühle ich das so wahrscheinlich bei dir ähnlich.

00:11:59: Voll, genau!

00:12:01: Ist es beim Mountainbike-Bikepacken genauso?

00:12:03: Weil da hast du ja dann schon mehr um dass du dich halt irgendwie kümmern musst.

00:12:07: also Du hast vielleicht mal öfters ein Defekt.

00:12:10: Dann musst du wie ich mir vorstelle einen Platz suchen wo du vielleicht deine Sachen auch lassen kannst weil du ja nicht immer mit dem ganzen Gepäck die Trails fahren kannst.

00:12:17: Also vor allem wenn du jetzt in der Seelein bist und ein paar Trails gefahren die kennt man aus aus Videos und so.

00:12:22: Und da möchte man jetzt ja ungern irgendwie mit einer Satteltasche unter allen möglichen rum zu umfallen, also da hast du ja schon mehr Aufgaben oder?

00:12:31: Ja auf jeden Fall hat man mehr.

00:12:32: Aufgabemann muss auch ein bisschen mehr planen.

00:12:34: ich bin sehr ungeplant da reingegangen in diese ganze Situation und dachte mir so ach das wird schon alles.

00:12:42: natürlich wird es am Ende.

00:12:45: aber In Neuseeland hatte ich dieses Grundvertrauen, jetzt zurück zu Neuseeland zu kommen.

00:12:51: Ich habe dieses Grund Vertrauen in den Menschen dort ganz anders wie hier in Europa und da kannst du einfach deine Sachen auch irgendwo abstellen, dass sie so ein bisschen unsichtbar sind schon auch aber du brauchst keine Angst zu haben, dass die geklaut werden.

00:13:11: Da muss man auf jeden Fall mehr planen beim Enduro-Bikepacken Und vor allem braucht man viel, viel mehr Zeit.

00:13:20: Also du kannst natürlich nicht diese Kilometer fahren wie du es halt beim Craveling fährst und man muss auch reinkommen.

00:13:29: wo finde ich die Trails?

00:13:32: Weil nicht alles auf Trailfox zu finden ist oder auf Komod oder auf Strava.

00:13:38: also da kommst du auch ganz anders ins Gespräch mit den Menschen.

00:13:42: ja

00:13:43: okay Also weil du bist halt so ein bisschen mehr auf die Hilfe und den Support von den Leuten angewiesen, oder?

00:13:51: Genau.

00:13:52: Ja.

00:13:53: Wann hat sich das denn bei dir so im Kopf entwickelt, dass du gesagt hast okay also ich bin jetzt irgendwie Rennen gefahren, das hat mir nicht mehr so viel Spaß gemacht, also Cross-Count-Rennen dann bin ich in Dürre gefahren Das ist schon ganz cool aber irgendwie fehlt da noch was.

00:14:05: Was können wir da noch reinwürzen.

00:14:07: Okay mehr Tage unterwegs sein alleine unterwegs sein und irgendwelche verrückten Länder irgendwie bereisen.

00:14:13: wann kamen das

00:14:17: Tatsächlich, als ich sechs Jahre alt war.

00:14:20: Ich bin so aufgewachsen!

00:14:23: Ich bin tatsächlich mit Fahrradreißen einfach aufgewachsen.

00:14:26: Im Sommer sind wir durch Deutschland gefahren oder durch Österreich.

00:14:34: Als ich achtzehn war, bin ich dann das erste Mal mit meiner Schwester alleine losgezogen und wir waren knapp zwei Wochen unterwegs.

00:14:42: Meistens war es wirklich ... Ich glaube, meine erste Bikepacking Tour da war ich sechs Jahre alt.

00:14:47: Wir sind mit der Familie durch Österreich gefahren und dann sind wir hauptsächlich in Deutschland irgendwelche Flüsse und haben Deutschland erfunden gefahren oder Tschechien.

00:14:57: genau das geht ja auch da.

00:14:59: wo ich ja aufgewachsen bin liegt sehr nah an Tschechen.

00:15:03: Ja und ich hatte tatsächlich eine Phase wo ich kein Fahrrad gefahren bin.

00:15:09: also Als ich aufgehört habe mit den Buro-Leistensport, hatte ich eine sehr lange Verletzungsphase gehabt oder nicht so lange.

00:15:18: Aber ich hab mich halt relativ schwer verletzt und dann bin ich drei Jahre glaube ich nicht wirklich viel Fahrrad gefahren und hab wirklich auch kurz überlegt meine Fahrräder alle zu verkaufen und auf Weltreise zu gehen.

00:15:32: Und durch meinen damaligen Partner bin ich aber wieder zum Fahrrad angekommen ... zwei-tausend... vierundzwanzig.

00:15:44: Ah nee, zweitausendswanzig habe ich mir dann.

00:15:47: sehr spontan kam mich auf den Gedanken ja warum gehst du nicht einfach Bikepacken alleine um einfach?

00:15:55: Ich hatte den Gedanken Bikepacking zu gehen weil ich erstens Länder erkunden wollte und diesen Weltreisegedanken immer noch in mir hatte.

00:16:06: aber auch unter anderem war ich mein meine Gedanken und meinen vollen Kopf einfach sortieren wollte.

00:16:14: Und ich hab halt einfach gemerkt, ich brauch dafür das Fahrradfahren!

00:16:19: Ja, und dann habe ich mir innerhalb von sehr kurzer Zeit, ich glaub innerhalb von zwei Wochen habe ich so viel Geld in die Hand genommen, hat mir alles gekauft... ja und ähm.. Die ersten Tage hat mich tatsächlich Katharina bekleidet und das war dann auch unsere ersten vier Tage gemeinsam Bikepacken.

00:16:40: Für sie war das auch komplettes Neuland, ich hab sie so ein bisschen da reingeführt und dann habe ich mich alleine noch auf dem Weg nach Italien gemacht.

00:16:49: Und ja, dann war es auch... Ich war so schnell angefixst!

00:16:53: So, ich hatte sehr viele Fehler gemacht.

00:16:56: natürlich am Anfang, das macht man, man lernt dazu.

00:17:01: Aber jetzt ist es immer ... wenn nicht eine Zeit lang nicht Bikepackung war dann habe ich so eine innerliche Sehnsucht und so Fernweh.

00:17:14: Jeder nicht nur zu mir zu kommen, sondern auch andere Menschen, andere Kultur an anderen Orten zu sehen.

00:17:24: Ja, das ist einfach...

00:17:27: Kann ich sehr gut verstehen!

00:17:29: Jetzt ist es ja so dass Radreisen ist.

00:17:35: ja er hat sehr viel mit Entspannung zu tun.

00:17:38: Man fährt halt hier von A nach B und dann trägt man hier nochmal einen Kaffee und so, das was du machst ist aber auch sehr oft über irgendwelche Grenzen gehen.

00:17:46: Wie gesagt wir haben schon gesagt Du fährst halt vom Allgäu nach Angadasee.

00:17:51: non stop Island war jetzt auch nicht ganz ohne Und was macht dir soviel Spaß dran wirklich da deine Grenzen auszuloten oder auch darüber hinwegzugehen?

00:18:05: Ich glaube, ich kann dadurch am besten mich selbst spüren.

00:18:10: Also Island tatsächlich... also ich glaube ich muss so anfangen dass meine ersten zwei Bikepacking-Touren extremst waren.

00:18:21: Also ich habe so unfassbar viele Fehler gemacht.

00:18:25: nach Italien hab ich innerhalb von einer Woche bestimmt acht Kilo abgenommen weil ich einfach mein Durch die ganze Anstrengung, die ich hatte konnte mein Körper keine Nachher mehr aufnehmen.

00:18:41: Ich hatte dauerhaft Bauchschmerzen und konnte nicht mehr richtig schlafen.

00:18:46: Und habe mich sehr gut abgelenkt indem ich nur irgendwelchen Technosetz in meinem Ohr habe.

00:18:55: Dadurch konnte ich super viele Kilometer an einem Tag fahren aber nach der Woche bin ... Eigentlich waren geplant, dass ich zehn Tage brauche.

00:19:08: Und am Ende habe ich halt ... von zehn Tagen bin ich halt sieben Tage durchgefahren.

00:19:15: So, ich hab's ja extrem abgekürzt.

00:19:18: Ich bin die gleiche Strecke gefahren.

00:19:20: Aber ich hab so viele Kilometer am Tag gemacht und hab mir nicht die Zeit genommen.

00:19:25: Die ist eigentlich das Bikepacking-Jahr ausmacht.

00:19:29: Warum hast du es nicht gemacht?

00:19:31: weil ich mich erstens sich mit mir auseinandersetzen wollte.

00:19:36: Und ich kann mich sehr gut damit ablenken, mit irgendwelcher guten Musik und ich sitze dann auf dem Fahrrad, kann meinen Kopf ausschalten und dann fahre ich einfach aber hab halt nicht auf mein Körper gehört was man eigentlich machen muss.

00:19:53: Hattest du auch ein bisschen Angst davor?

00:19:55: dann vor dem Zelt zu sitzen oder so und dann halt einfach mit dir alleine zu sein, ohne die Ablenkung des Radfahrens zu haben?

00:20:04: Ich glaube nicht die Angst davor weil ich kann gut allein sein.

00:20:09: Ich hatte...ich habe mir eher es nicht erlaubt, weil ich mich sehr selbst definiert habe darüber wie viel ich an einem Tag fahre dass ich mich selbst.

00:20:26: Also es hat eher was mit einem Selbstwertgefühl zu tun.

00:20:31: Und nicht mit der Angst hinaus, genau.

00:20:34: Er ist spannend weil bei mir ist das zum Beispiel so wenn ich jetzt auf ein Bikepacking Trip gehe und dann halt natürlich nicht so genau weiß wo schlafe ich dann jetzt oder so?

00:20:43: Und alleine bin!

00:20:44: Dann ist bei mir immer so nee komm ich fahre noch weiter denn da bin bin ich nicht so lange quasi alleine oder weiß dann nicht, wo man ist und so.

00:20:54: Und wenn man dann irgendwann im Dunkeln ankommt oder dann ist man so platt, dann legt man sich halt einfach irgendwo hin und dann ist okay.

00:21:00: Aber dieses Entspannte sich irgendwo hinsetzen und sich die Zeit nehmen das ist bei mir tatsächlich immer... Ich brauche erst eine ganze Zeit bis ich ein bisschen entspannter werde und dann kann ich auch gut mit mir allein sein.

00:21:11: aber aus dem Alltag raus ist es manchmal echt ein bisschen schwierig.

00:21:14: So ohne Ablenkung

00:21:19: Bei mir spielen da andere Faktoren einfach noch.

00:21:24: Aber kann ich gut nachvollziehen?

00:21:26: Als wir in Island waren und ihr auch in Island dieses Tollbreak gemacht habt, ich kenne Island relativ gut und das spezielle daran ist dass man halt es ist wirklich super unberechenbar.

00:21:40: also du bist an der Küste dann ist wunderschönes Wetter du bist im Hochland dann ist extrem windig kann alles sein, ist kein Schnein im Sommer und alles mögliche.

00:21:53: Und du hast halt so ein super wechselnden Untergrund von Sand bis zu groben Geröll und keinen Telefonsignal.

00:22:04: Was hat euch irgendwie oder was hat dich daran gereizt?

00:22:06: Irgendwie das zu machen und soweit weg zu sein von allem anderen?

00:22:10: oder war euch das gar nicht so bewusst?

00:22:12: Doch, wir haben tatsächlich die Herausforderung gesucht.

00:22:15: Wir wollten das unbedingt!

00:22:16: Wir wollten an unsere so krassen Grenzen kommen und wir wollten einfach... Unsere erste, also unsere zweite Gemeinsamnitur war nach Barcelona und als wir so die letzten Tage nach Barcelona geradelt sind und auch mit dem Bus zurück, haben wir gesagt was könnte nun zum nächsten Projekt sein?

00:22:37: Was wollen wir eigentlich?

00:22:39: Und dann kamen wir halt gemeinsam relativ schnell auf Island, weil wir wollten was Unberechenbares.

00:22:45: Wir wollten was nicht so hervor also nicht so Planbares in Anführungsstrichen und wir haben so innerlich ein bisschen gehofft dass wir einen Schneesturm haben oder so'n krassen Sturm das wir gefühlt nicht mehr weiterfallen konnten.

00:23:02: Also wir waren wirklich... über unsere Grenzen hinaus und am Ende, ich weiß nicht ob du es mitbekommen hast.

00:23:11: Bei euch war recht schlechtes Wetter oder?

00:23:14: Ja genau!

00:23:15: Genau und wir hatten tatsächlich recht gutes Wetter bis auf

00:23:21: unten die Küste.

00:23:22: Der Anfang war bei euch glaube ich ein bisschen

00:23:23: wild ne?

00:23:23: Ja also ich bin halt schon krank hingeflogen.

00:23:27: dann ist Katharina alleine losgefahren.

00:23:30: das war alles ganz ganz schwer So, es war alles gar nicht so einfach.

00:23:36: Weil zehn Monate geplant und dann auf einmal ich krank und Katarina krank.

00:23:41: Und was macht man jetzt?

00:23:45: Weil Katarina war eine Woche komplett krank gewesen und nicht nur ein paar Tage.

00:23:52: Dann haben wir wirklich vieles über Bord geworfen und am Ende hatten wir keinen Schneesturm!

00:23:57: Wir hatten auch am Ende.

00:23:58: Natürlich hatten wir Wind, was ganz natürlich auf Island ist und wir hatten eigentlich von Minuskraten da wo der Diamond Beach ist.

00:24:06: Da war wirklich das schlechteste Wetter und hoch zu Landmannalagao oder wie heißt es?

00:24:13: Landmannerlaukauer oder ja genau.

00:24:17: Da hatten wir wirklich das schlechteste Wette.

00:24:21: Ja

00:24:21: Und den ersten Tag, gemeinsamen Tag.

00:24:24: Da hatten wir schon auch viel Regen aber sonst...

00:24:28: Aber wenn du jetzt auf so einen Trip gehst und weißt okay es könnte ein Schneesturm kommen.

00:24:33: Es soll vielleicht sogar ein Schneeturm kommen!

00:24:35: Gibt es irgendwas wovor du im Vorfeld so bisschen Angst hast oder Respekt hast?

00:24:42: Oder weil wie gesagt also der Ausweg aus der Situation gerade in Island ist schon ganz schön schwierig manchmal

00:24:52: Auf jeden Fall.

00:24:54: Man hat ja... Du hast es ja mitbekommen, man hat gefühlt alle hundert Kilometer oder alle Hundert Kilometern irgendwann mal so eine kleine Hütte.

00:25:03: also tatsächlich habe ich nur vor Gewitter wirklich Angst und Dadurch, dass ich glaube ich noch nicht in dieser Situation war das Schneesturm kommen könnte.

00:25:23: Kann ich jetzt auch gerade gar nicht sagen ob ich so diese Angst habe?

00:25:27: Was wir auf Island gemacht haben, haben halt immer jeden Tag oder mehrmals am Tag sogar dieses Wetter irgendwie gecheckt und haben uns auch am Abend davor immer geschaut okay bis wohin könnten wir fahren?

00:25:43: wo gibt es was, wo können wir unser Wasser auffüllen dass wir danach irgendwie geplant haben.

00:25:55: Ja, und...

00:25:56: Aber jetzt so ein Unwohlsein am Anfang bevor man dann merkt okay das geht alles.

00:26:02: aber wenn man hinfliegt man war noch nie da hat aber ganz viel darüber gehört Man hat sich ganz viel angeguckt.

00:26:09: Es ist nicht von der Angst in mir sondern eher also ich finde bei mir es ist eher Respekt.

00:26:19: Weil ich finde, Angst ist was ... Also es ist natürliches, etwas ganz Natürliches?

00:26:24: Aber Angst lehnt mich noch mehr als ... Deshalb sage ich lieber, ich hab Respekt davor.

00:26:31: Ja!

00:26:32: Weil damit kann ich besser umgehen, als wenn ich sag okay, ich habe jetzt wirklich Angst.

00:26:37: Mhm.

00:26:38: Weil bei Angst kann ich mich also steigern, ich bin viel, viel mehr rein... Als wenn ich sage okay, Ich hab einfach grad krass viel Respekt vor der Situation oder vor den Situationen.

00:26:49: Und das hab ich aber... Also muss ich ehrlich sagen, ich habe das vor jedem Bikepacking-Trip, ich hab das vor jeden Overnighter diese krasse Respekt weil du weißt halt nicht was kommt!

00:27:05: Ja ja?

00:27:07: So

00:27:09: und es ist halt was ganz... Ich glaube wenn man dann einmal auf Fahrrad sitzt und die ersten Tage hinter sich hat Ja, es geht der Respekt auch runter.

00:27:23: Aber es ist auch wichtig diesen Respekt immer noch zu behalten weil sonst ist man nicht mehr so aufmerksam.

00:27:31: Dann wird man irgendwie leichtsinnig oder... Genau!

00:27:36: So.

00:27:36: aber bei anderen Menschen ist natürlich immer dieser jetzt nennen wir es Respekt das wo sie dann in der Planung sagen ja nee doch nicht.

00:27:45: vor allen Dingen, wenn man jetzt halt irgendwie vielleicht als Frau allein unterwegs ist.

00:27:49: Dann ist das natürlich noch mal ein bisschen anders zumindest aus meiner Perspektive gesehen und deshalb ist so'n bisschen die Frage wie überwindest du diesen Respekt dann doch los zu gehen?

00:28:02: Und dich eben nicht davon abhalten zu lassen von den Gedanken, die da so kommen was schiefgehen könnte?

00:28:10: Ich atme tief durch erstmal oder mehrmals gehen meinen Kopf Und frage mich, warum möchte ich das eigentlich?

00:28:22: Meistens kommen mehr positive Dinge und die Sehnsucht hervor neue Dinge zu entdecken.

00:28:30: Das dreht nicht am Ende an.

00:28:32: Ja...

00:28:35: Ich empfehle auch jedem der neuen Bikepacken anfängt.

00:28:40: Auch Frauen macht es erst mal nicht alleine kauft euch nicht von heute auf morgen direkt alle Sachen, sondern ja probiert es erst mal aus.

00:28:54: Leit euch die Sachen geht in der Gruppe oder geht zu zweit Bikepacken und tastet euch so ran!

00:29:03: Und vielleicht auch nicht direkt... man muss ja nicht direkt wild kämpfen, sondern es gibt ja auch verschiedene Varianten von Bikepackern.

00:29:13: Wenn man sagt, okay nee ich will nicht mit Zelt.

00:29:15: Dann gibt es ja immer noch Hostels oder Jugendherbergen oder Hotel der Pension und Airbnb.

00:29:24: Wenn man gesagt, okay man will doch das Zelt nehmen aber man fühlt sich beim Wildcampen nicht sicher dann geht man auf einen Campingplatz.

00:29:33: also man kann es ja wirklich so gestalten wie man möchte um sich da langsam ran zu tasten.

00:29:42: Ja, genau.

00:29:44: Und das gibt vielleicht eine so ein bisschen mehr Sicherheit und vielleicht auch erst mal in Länder zu fahren oder von Zuhause aus loszustarten da wo man sich vielleicht auch auskennt bevor man dann in Länder geht die noch komplett für einen selbst unentdeckt sind.

00:30:08: Könntest du ja auch diese Natur erleben, dieses neue Sachen entdecken wenn du eben nicht non-stop vom Allgäu an Gardesee fahren würdest.

00:30:16: Du könntest ja auch einfach zwischendurch übernachten oder sonst irgendwas.

00:30:20: und trotzdem gehst du hierher und sagst das interessiert mich, das möchte ich und ich traue mir das zu, das zu schaffen.

00:30:25: Oder ich trau mehr zu durch Islanden zu fahren, auch wenn Schneesturm kommt!

00:30:30: Wie traut man sich Sachen zu?

00:30:33: Indem man glaube ich von klein auf... Wie gehe ich da am besten ran?

00:30:41: Ich glaube, es hat was mit Erfahrung zu tun und wie gut kennt einem seinen eigenen Körper.

00:30:48: Also... keine Ahnung hättest du mir ganz dumm gesagt aber hättst du mir vor fünf Jahren gesagt hey Miri also du wirst in fünf Jahren von Allboy nach Riva an einen Tag fahren oder du wißt vor fünf Jahren gesagt haben, hey du wirst irgendwann mit deiner besten Freundin nach Island fliegen und ihr geht dort Bikepacken drei Wochen.

00:31:16: Dann hätte ich richtig gesagt so ne.

00:31:22: Ernsthaft?

00:31:23: Ne also es ist ja je mehr man das macht umso mehr lernt man auch seinen Körper kennen.

00:31:31: Und was mit der Riva?

00:31:34: Geschichte ... kam eigentlich daraus, dass ich selbst zu mir gesagt habe nach Neuseeland oder während ich diesen Neuseelandtrip gemacht habe.

00:31:44: Boah!

00:31:45: Ich will eigentlich nicht mehr das mein Fahrrad so schwer ist.

00:31:48: Ich will vielleicht maximal mit Isomatte und Schlafsack nur noch wegfahren.

00:31:56: Dass ich einfach leichter bin und so vielleicht auch ein bisschen schneller unterwegs bin, ein bisschen mehr Kilometer fahren kann.

00:32:09: Ich muss auch sagen, ich bin halt mit der Raw Madonna gefahren.

00:32:13: Also am Ende hatte ich ein forty-fünf Kilofahrrad.

00:32:20: Das ist nicht das leichteste was es gibt glaube ich?

00:32:23: Nee

00:32:24: gar nicht!

00:32:24: Nein, gar nicht.

00:32:25: Aber was ich sagen möchte... Man lernt ja einfach zu jedem Bikepacking Trip oder je zu jedem bekommt man besseres Gespür.

00:32:32: und Wenn man ganz viel alleine unterwegs ist und lange auch allein unterwegs ist, dann kommt man auf Ideen.

00:32:43: Und bekommt einfach ein Gespür für den Körper.

00:32:45: und das am Ende einfach Ja, dann merkt man einfach vielleicht auch also zumindest war dass bei mir so Dass ich einfach dieses Gefühl habe okay wieviel kann eigentlich mein körper?

00:32:56: Wie weit ist meine quenzel und wie weit kann Ich drüber hinaus gehen?

00:33:01: und daraus kam eigentlich der gedanke ok Ich fahr jetzt einfach mal an einem Takt nach Hiva-Ur.

00:33:11: So kommt auch mein Gedanke, okay ich will irgendwann meinen Ultrasyclen fahren.

00:33:17: Also genau...

00:33:24: Du warst in Neuseeland eben unterwegs mit dem Rad und bist glaube ich auch ein Teil oder komplett diese Old Ghost Road gefahren?

00:33:34: Ja genau!

00:33:35: Ich bin komplett Old Ghost road gefahren.

00:33:38: Was bedeutet

00:33:38: das?

00:33:39: Sehr zu empfehlen, diese Strecke zu fahren.

00:33:44: Ja also was kann man sich da drunter vorstellen?

00:33:47: Also es ist ein einsamer Fahrt der wirklich gebaut ist oder ein einsammer Trail der gebaut ist durch die Berge von... Also im Teil natürlich dieses Recht im Norden von der Südküste, Südinsel genau vom Neuseeland Und das ist, es hatte fast mit Minnenarbeit glaube ich zu tun.

00:34:17: Die sie damals vor ganz vielen Jahren hatten und am Ende kam glaube ich der Name zur Entstande weil da... Also es geht wirklich richtig hoch in die Berge und da oben ist ganz oft so ein Nebel und es sieht wirklich wenn man von unten schaut.

00:34:40: also ich muss auch.

00:34:41: einen Tag später konnte ich erst losfahren, weil oben war bis hundertvierzig Kmh Windböen gemeldet und extremst Wolken behangen und sehr viel Regen.

00:34:54: Und es sieht wirklich aus wie als wären da die Geister oben.

00:35:00: Also ganz müstig!

00:35:02: Wenn man dort lang fährt das ist alles Regenwald und pure Natur also bist du dort ganz alleine.

00:35:13: Also den ersten Tag, bis ich die erste Hütte oder bis ich zu meinem Schlafspot gekommen bin habe ich auch niemanden gesehen.

00:35:22: Es war wirklich ... Ich war glaube ich acht Stunden unterwegs und es war alles komplett ruhig.

00:35:33: du hörst nur ganz viele Vögel zwitschern Es hatte ja geregnet und dann ist es warm geworden, dann ist die ganze Luftwächtigkeit hochgestiegen.

00:35:43: Und manchmal fühlt mich... Das hat sich so ein bisschen manchmal schon gruselig angefühlt.

00:35:50: Aber wirklich wenn du in Neuseeland mal bist, du musst sie fahren!

00:35:55: Die ist echt schön.

00:35:56: Also ich habe mir schon ganz viel davon gehört und auch gesehen aber eben Ich hab's bis jetzt noch nicht dahin gestorfft steht aber auch auf der Liste.

00:36:07: Und so unterwegs ist.

00:36:09: Was sind denn, oder was waren denn so deine Heiß und Lows?

00:36:13: Und wie verarbeitet man die Unterrichtung?

00:36:16: Magst du es nochmal wiederholen weil du warst gerade ganz abgehackt.

00:36:20: Ja wenn man da unterwegs ist Wie also man erlebt ja Heiß & Lows.

00:36:28: Was waren sie und wie ver arbeitet man das?

00:36:32: Heiß!

00:36:34: Ja heiß kam eigentlich an... immer dann, wenn ich oben auf dem Berg stand und es geschafft habe.

00:36:44: Und irgendwas Krass Naturmäßiges gesehen habe oder mein Kopf komplett ruhig war oder ich einen richtig coolen Trail runtergefahren bin ... Oder am Schlafspot irgendwelche Menschen aus aller Welt getroffen haben und mit denen um Lagerfeuer saß Und die haben Geschichten erzählt.

00:37:07: Ich hab Geschichten erzählt und ... Die waren alle fasziniert von meinem Fahrrad, dass ich das alles alleine mache so als Frau.

00:37:17: Da lernt man ... Ja, ich glaub also... Die Lows haben mich dann ... Also die Highs haben mich immer aufgefangen von den Lows weil ich hatte schon auch schon so vier fünf Downers gehabt während der Zeit wo ich einfach mich tausendmal in der Frage habe, warum ich das Ganze mache.

00:37:42: Und wenn du im Neuseeland bist hast du noch weniger Internet oder noch weniger Empfang eher wie auf Island.

00:37:53: also ich fand Island ja recht gut mit Empfang und in Neuseeland hat man es halt gar nicht.

00:38:01: und ich kann mich noch gut erinnern Die Daunas haben meistens was damit zu tun bei mir, wenn mein Kopf so voll ist mit Gedanken die ich nicht oft auch nicht greifen kann.

00:38:16: Und es ist ein Karussell das einfach nicht aufhört sich zu drehen und du eigentlich Rad fährst dich aber nicht mit Musik ablenken kannst weil's zu viel ist oder mit Podcasts zuviel.

00:38:36: Ja, meistens habe ich es geschafft mich dann einfach hinzusetzen.

00:38:42: Und dann saß ich manchmal so zwei drei Stunden in den Dauners und hab' einfach geweint.

00:38:50: Also dadurch dass das halt auch so lange Zeitverschiebung ist nach Deutschland kann nicht keine Freunde anrufen weil die meisten sind der Nacht ja weil meistens er nacht war und geschlafen haben und zusätzlich Ja, gab's ja auch kein Internet oder keinen Empfang dass ich überhaupt irgendjemand aus Neuseeland anrufen konnte.

00:39:12: Also ich hatte schon in Queenstown so ein zwei Menschen Grüße an Alina an der Stelle meine mitbewohnern also meine ehemalige Mitbewohnerin in Queenestown die konnte ich auch jederzeit anruffen wenn was war aber Du halt an Ort bist, wo kein Empfang ist und du hast gerade so einen krassen Dauner.

00:39:34: Dann musst du das mit dir selbst ausmachen.

00:39:38: Und bei mir hat es dann auch ... Ja... Ich hab mich dann einfach hingesetzt ich habe irgendwas gelesen und hab mir einfach ja zurückgeführt in meinem Kopf so ganz bewusst.

00:39:56: Okay, warum mache ich das?

00:39:58: Und also erstens die Gefühle, die ich gerade habe einfach zuzulassen und aber dann nach dem Zulassen halt das ja zu verwandeln in das positive und dann geht es auch mal besser, mal schlechter dass man dann wieder aus Fahrrad steigt.

00:40:21: Zum Beispiel, ich hatte dieses bei der Old Ghost Road.

00:40:23: also ich habe mir wirklich krass zum Beispiel das war ein Beispiel so ich bin losgefahren Ich hatte so old ghost road war so Mein eines Highlights, was ich fahren wollte unbedingt.

00:40:41: Bis dahin von Queenstown aus waren es so tausend Kilometer.

00:40:45: die hatte ich auch geschafft gehabt und dann konnte ich aber den Beginn der Old Ghost gar nicht so genießen weil ganz viele Faktoren halt einfach da reingelaufen sind.

00:40:58: ja habe ich mich auch das erste Mal wirklich einsam gefühlt.

00:41:02: So, ich bin seit drei Wochen unterwegs und hab bis jetzt keinen anderen Enduro-Packer oder Mountainbikebäcker gesehen mit dem ich halt mal fahren konnte.

00:41:13: Und... Das hat mich einfach so runtergezogen!

00:41:20: Ich musste super viel schieben weil es so ausgewaschen war nicht so gefahren, wie sie eigentlich ausgeschrieben ist.

00:41:33: Sondern ich bin sie halt anders rumgefahren und dann musste ich ganz, ganz viel schieben.

00:41:38: Ich musste wirklich glaube ich fünfhundert, sechshundert Kilometer schieben mit einem Vierzig Kilo Fahrrad.

00:41:46: Dann fängt man das Zweifeln an.

00:41:48: ja und am nächsten Tag war schon alles wieder gefühlt vergessen.

00:41:53: Ich hab dann auf der Hütte welche kennengelernt und bin mit denen dann mein restlichen Tag also meinen Tag da rauf, bin ich dann gefahren.

00:42:02: Es war alles wieder toll und hi wieder!

00:42:07: Aber würdest du sagen hast so ein Mantelhack den Du vielleicht den Leuten mitgeben kannst wenn die auch in diese Situation kommen?

00:42:14: Vielleicht bei einer kleineren Bikepicking Tour.

00:42:16: aber trotzdem was würdest Du sagen?

00:42:18: was ist das?

00:42:20: Hinsetzen durchatmen Gefühle zu lassen.

00:42:24: Schauen, was ist gerade realistisch?

00:42:26: Was brauche ich gerade?

00:42:27: Was ist mein Grundbedürfnis?

00:42:30: Also gibt ja verschiedene... Bei mir ist es auch ganz oft so, dass es vielleicht am Essen liegt, dass ich zu wenig gegessen habe oder zu wenig getrunken habe also wirklich in sich reinzuhören.

00:42:45: Was brauch ich gerade um das es mir vielleicht auch ein bisschen besser geht?

00:42:48: okay und Was steht bei dir noch auf der Liste?

00:42:52: Also du was in Neuseeland, du hast Island mehr oder weniger umrundet.

00:42:57: Was ist das nächste Abenteuer, was du machst?

00:43:00: Ich glaube die Liste wird immer länger, würde ich meine!

00:43:02: Das ist

00:43:02: das Problem, egal wo man isst.

00:43:04: Man lernt so viele Leute kennen, die einem noch sagen ja da musst du noch hin und hier musst du auch hin dass die Leste immer länger wird

00:43:10: Ja.

00:43:11: Also ich hatte ja eine Bikepacking-Tour nach Albanien geplant, die ich dann in Bosnien herzgenauwender abbrechen musste.

00:43:19: Die will ich auf jeden Fall noch weiter... also hab' ich auf jedem Fall im Hinterkopf, dass sich das ganz bald machen möchte.

00:43:26: aber mich reizt natürlich auch Afrika tatsächlich oder Fichtung Mongolai Kyrgyzstan.

00:43:39: Aber dann auch die Bilder zu sehen von Katharina, denen halt in Patagonien war mit Tim zusammen.

00:43:46: Ja muss ich ehrlich sagen das ist mich auch reizt und da gibt es ja auch noch Kanada Alaska oben diese Ecke.

00:43:54: also Die Liste ist sehr sehr lang.

00:43:57: Ja aber Ich glaube ja ich habe ja noch paar

00:44:05: Jahre.

00:44:05: Aber es ist doch cool, wenn man immer weiß wo man gerne noch hin möchte und was man auch sehen möchte.

00:44:15: Ich hab's auch oft auf das ich irgendwie dann irgendwo bin und auf alle Fälle nochmal zurückkommen möchte.

00:44:19: Und das ist aber finde ich meistens noch viel schwieriger da nochmal irgendwie dahin zu kommen.

00:44:24: Aber bei jeder Reise bleiben eigentlich so viele Haken offen die man halt nicht gemacht hat oder was man nicht so erlebt hat Genau, also von daher sind wir wahrscheinlich beide noch unser Leben lang damit beschäftigt die Welt zu bereisen.

00:44:39: Ich glaube was ich auch ehrlich sagen muss mich hat es jetzt auch sehr an gefixt vielleicht mit einem Offroad Auto unterwegs zu sein und da einfach auch das Travel und das Entucho mitzunehmen Vielleicht für eine längere Zeit irgendwo dass man ja Also Band live und dann Enduro und Travel halt alles drei kombinieren kann.

00:45:06: Mal schauen, wo die Reise dahingeht.

00:45:08: Ja steht bei dir jetzt was an?

00:45:11: Also ich gehe jetzt tatsächlich in zwei Tagen nach Dänemark zum Bikepacken Das erste Mal nach sechs Wochen überhaupt wieder auf dem Rad, weil ich war ja jetzt auch verletzt und konnte die ganze Zeit nicht trainieren.

00:45:22: Und daher bin ich sehr gespannt wie das jetzt wird!

00:45:24: Wir machen eine West-Ostdurchquerung von Dänemark... ...und sind dann noch ein paar Tage in Kopenhagen.

00:45:30: Es ist jetzt nicht so wildes und nichts so gefährliches aber ich freue mich total jetzt da drauf.

00:45:36: und dass so, bis ich Mountain-Bike kann, es dauert noch ein bisschen und deshalb ist es super, dass man das jetzt mit Grubberg machen kann.

00:45:43: also von daher... Schön!

00:45:45: Genau ist, kann ich jetzt quasi anfangen meinen Sommer auf dem Rad zu genießen.

00:45:50: Nachdem das in der Zeit lang nicht möglich war und da freue ich mich.

00:45:56: Miri vielen vielen Dank für deine Zeit!

00:45:58: Es war super interessant und genau.

00:46:01: ich hoffe wir sehen uns im nächsten irgendwie nochmal wieder gehen vielleicht mal gemeinsam eine Runde Rad fahren ob Mountainbiken oder Gravelbiken und dann treffen wir uns beide ausgeschlafen irgendwo und essen ne Pfeffer oder sowas.

00:46:14: Ja, verbärgt so machen wir das!

00:46:15: In

00:46:16: diesem Sinne ey ich wünsche dir eine ganz gute Zeit, ich wünsch dir ganz viel Spaß den Rest des Sommers und noch ganz viele schöne Touren und viele coole Abenteuer und dann hoffen nicht bis ganz bald.

00:46:28: Danke schön!

00:46:36: Danke dir!

00:46:38: Tschüss, tadaa!