00:00:00: Music.

00:00:16: Willkommen zu einer neuen Folge Silbermond wir sitzen mal wieder live in Farbe in echt

00:00:25: direkt gegenüber an einem Tisch in Italien wird ein wunderschönen Sonnenuntergang also ich habe ihn gesehen ihr was er da arbeiten aber ja es ist wunderschön hier zu sein vielen Dank für die Einladung dir schön dass du dazu gekommen bist dass du deine Versprechungen wahr gemacht hast

00:00:38: und hier auf deinem Weg in den Süden im Süden versucht von Flucht von zu Hause.

00:00:48: Ja schön freut mich sehr Finale Ligure sind wir das kennt glaube ich jeder mittlerweile sowas macht Tobi Woggon hier im Finale fahrradfahren vor allen Dingen also bei uns auch oder bei mir auch Flucht,

00:01:02: wir wollten einfach mal wieder Rad fahren nicht im Matsch.

00:01:06: Das hat nicht funktioniert weil wir sicher schon ohne Wind sind die angekommen ist angefangen zu regnen die ersten zwei Tage Much Gefahren ja.

00:01:17: Aber jedesmal ist es so dass die Leute sind,

00:01:21: erste Tage mit 2 Monaten ja also einzig bei GEMA vorbeigefahren bin vorhin bis dahin war also Sonne ja dann weißt du, dann Wolke immer da wo ich bin es ist besser diese.

00:01:33: Ist das ein Zeichen der ich bin total froh dass du hier bist und

00:01:39: vorhin hast du uns Bier mitgebracht ja und das hast du schon geöffnet und ich hätte gerne die Schneiderin.

00:01:52: Ja klar ist wir sind hier alsobia dessen Michael cool und ich.

00:01:58: Michael Kohl der altbekannte Podcast Blitzer darf ich dir noch mal kurz ein Mikrofon dann leer anschieben weiß ich bin schon auch Profi sehr genau Michael und ich sind hier um ein paar Fotos zu machen für verschiedene Sponsoren.

00:02:13: Und verschiedene Partner einfach ein bisschen was um Futter für die Saison zu haben wenn es was losgeht ein paar Brote noch fotografiert und so und einfach mal wieder ein bisschen radfahren,

00:02:22: und die Leute den wirklichen aufmerksames Auge in den sozialen Medien haben den es aufgefallen dass du eine neue Federgabel hast und,

00:02:30: ein shockwiz verbauen lassen heißt du bist gerade heiß dabei dann fahre ich an zu schnell und genau das soll so ein bisschen auch heute Thema der Folge werden.

00:02:37: Ich habe aber nichts ein Einwand und zwar habe ich Nachrichten bekommen dass die Leute schon auch gerne wissen würden was bei uns abgeht also.

00:02:44: Sie nur Tim auch nicht Sonderthemen auch nicht sondern sie wollen schon auch wissen was Du die letzten zwei Wochen quasi immer passiert etwas Update ist weil das war ja schon auch immer so ein bisschen

00:02:53: was wir gemacht haben ist morgen endlich auch gerne weiter also ich erzähle gerne irgendwas schöner wenn wir bei uns immer her damit,

00:03:03: ja ich gehe

00:03:05: habe gerade eben also wir haben jetzt Sonntag 18:39 Uhr vormittag schön dass mein letztes Video online gegangen und das hat sich damit beschäftigt dass ich meinem Auto umgebaut habe

00:03:14: also den Wein den du gerade gesehen hast den neuen sunlight Cliff 601 keinen 640 er mehr und das habe ich eigentlich letzten Wochen gemacht

00:03:24: Auto umgebaut sehr gut Podcast aufgenommen im Stevie.

00:03:30: Es hat einen Tag gedauert

00:03:39: ja ich habe dich auch mein Auto eingebaut ich habe auch meinen neuen Camper bekommen die du gerade gesehen hast ja ich habe quasi alles von dem einen Auto in das andere Auto rein gebaut.

00:03:47: Und genau das ist auch nicht so lange gedauert.

00:03:55: Warum hast du keinen 640 er mehr und also 640 Viskosität die Länge 46 genau du hast jetzt 6 m und der große Unterschied,

00:04:03: ist tatsächlich 46 das schlecht mein längst drin genau 6m schläft man quer drin das heißt die Räder passen eigentlich nicht mehr so ganz einfach unters.

00:04:13: Und das Bad zumindest wenn man hinten in der Wand hat wieso der kürzere und wie kommst du bis jetzt damit klar also.

00:04:23: Wie erkläre ich das jetzt am besten also ich hatte den 640 er da habe ich dir zurückgegeben und eigentlich sollte ich einen mit Aufsteller bekommen,

00:04:33: das hat sich aber irgendwie im Sande verlaufen aufgrund von Marketing Konzeptionierung von Satellite dass sie gesagt haben nee du musst brauchst doch kein Aufsteller mehr fahren.

00:04:44: Sehr cool dann würde ich gern mal so so einem Schuhkarton T68 Teilintegrierter Camper ausprobieren weil der oli Dorn fährt den und der schwört auf dem Wasser immer megageil ist nämlich gerade im Winter wenn man viel drin ist die Karre ist 1. Person mehr Platz drin,

00:04:58: kann man sich heute drin aufhält wenn es draußen kalt ist probiere ich mal aus.

00:05:03: Aber was ist bestellen Sie Meter 40 m riesen überall hinter der Hinterachse kann ich einfach nicht manövrieren also.

00:05:09: Bin ich auch nicht manövrieren weil ich halt doch immer ganz guck mal hier jetzt die Straße wo fährt hier steht dann brauche ich eine Stunde

00:05:17: da hoch und runter Zugang sie Einparken also ja einfach nicht so meins und wir sind ja jetzt nicht die Camper jetzt irgendwie von zu Hause losfahren und dann auf den nächsten Campingplatz ansteuern und dazwischen uns Autobahn sondern,

00:05:29: wir sind ja schon auf die Leute mal in der Engelgasse abbiegen. Deswegen.

00:05:33: Wollte ich wieder ein kleineres Auto und habe mich dann für den 600er entschieden bei ganz oft beim 46er fehlen dir 40 cm 30 cm für eine Parklücke egal wo,

00:05:43: okay also habe ich festgestellt einfacher ganz oft so diese letzten 40 cm gefehlt haben okay das Zimmer ist,

00:05:51: für mich als ich hatte vorher also bräuchten die letzten Kämpfe hatte ich 6 Meter ich habe keinen Unterschied gemerkt also ich habe noch nie das.

00:06:00: Die Möglichkeit oder noch nie das Problem gehabt dass mir da irgendwas fehlt weil großes Autos hat einfach großes Auto für mich jetzt ja,

00:06:08: ich bin glaube ich zuviel Lara gefahren und,

00:06:11: wie im Herzen pack ich weiß nicht ob ich im letzten Podcast erwähnt habe ich kann's jetzt auf jeden Fall ein wenig haben 29 erstmal gegen Pfosten gesetzt

00:06:19: ich wollte gerade sagen du hast die Spezial Version die ich nur kürzer als wir das letzte sondern auch schmaler Landstraße diverse einspurig oder man hat so begrenzungs

00:06:33: Sport1 auf dem Weg zum See,

00:06:35: donandtstraße dann kann man gegen welche in der muss ich halt ausweichen benannt rechten so eine Art Parklücke rein und da Warenposten und ich habe das Auto hat er dann zugemacht in dem Radstand,

00:06:45: und ich so hä das war mein Leben lang Bus ich möchte dass ich ihn lang gerade schon habe warum bin ich da jetzt dagegen gekotzt und hat mich so geärgert und das ist krass weil,

00:06:54: Wahlen wieso wärst du richtig dumme Unfall wenn ich sag wo wo ein Blechschaden entstanden ist,

00:07:03: und es hat voll krass für mein Ego gemacht nicht die ganze Zeit irgendwo an.

00:07:15: Ja genau 6m noch mal kurz zurück ich muss jetzt tatsächlich das Vorderrad ausbauen Gewinne aber dadurch mehr Platz in der Höhe.

00:07:25: Und das war auch ein Argument dass man wenn ich schon das Vorderrad ausbauen muss dann kann ich ihm kleineres praktisches Auto haben und gewinne Platz in der Höhe vom Bett also das war so 3 in 1 Aspekte ich muss Autos Vorderrad ausbauen,

00:07:40: ja aber ich schicke das quasi so längst unters Bett mit Fahrrad ausgebaut.

00:07:44: Und er kann aber jetzt haben wir drei Räder wird noch ein viertes reingehen hast du mir ein Wiesel Heizung nicht mehr gasheizung.

00:07:53: Ich weiß gar nicht ob ich so viel rein bekommen würde weil diese Kästen links und recht nicht so viele die genau diese Kästen sind halt einfach dass der Wassertank dahinter da ist halt die Gasflaschen und so dahinter.

00:08:05: Und das ist halt echt meistens begrenzt sind von daher habe ich auch wieder einfach

00:08:09: eins zu eins das Auto was ich vorhatte wieder genommen habe nur in einer anderen Farbe hat mir schon über gesprochen es gab einfach nichts an ich habe das genommen was irgendwie kamen weil Mainz irgendwelchen Klasse Moment 3/4 Jahr später kommen sollte.

00:08:21: Und bin jetzt ganz happy hat ein größeren Motor verbraucht weniger Sprit und fährt sich halt einfach schön

00:08:29: aber ansonsten sind großer Motor habe ich ich habe jetzt einen kleineren Motor und ich merke ein größerer Motor ist doch cool die wahrscheinlich jetzt einige Leute haben wie groß ich bin und ob ich sehr gut schlafen kann ich bin 186 und ich habe noch nie in diesem Auto geschlafen,

00:08:44: weiß ich ganz erst um zwei Wochen erzählen zwei Wochen einer glatten das vorher nicht spannt,

00:08:51: Marlies wird die erste Nacht morgen früh kann ich dir schon erzählen dann kannst du's gleich nächste Folge spoilern aber ich hätte dich irgendwie noch nicht ausprobieren.

00:08:58: Sehr gespannt denn wir sind jetzt eben vor drei Tagen hier in Finale angekommen.

00:09:06: Weil es schon einmal Shuttle Unsympath red gefahren hier ist schon echt cool also das hat mir schon gefehlt die letzten zwei Jahre war ich halt nicht hier.

00:09:14: Vorher ja dann schon öfters und das letzte Mal war tatsächlich direkt vor Corona also in wie im Februar 2020 und dann waren wir auch hier in der Wohnung und auch für dich im gleichen Team.

00:09:27: Und es war sehr sehr cool das hat doch mal zu müssen Körner kein Hund richtig genau magst du es mir dabei kurze schon mal packen sollte fahren Orion Makram sich gut verstanden.

00:09:37: Dann nicht ausläuft und er hat nicht auf das ist wie bei uns hat sich so Demo runter wie ich mich Dir.

00:09:46: Bewundernswert obwohl er keine Eier hat.

00:09:55: Na und ich habe das Gefühl die Tracy wenn immer besser weil sie wird richtig viel in den Treff rein gesteckt und es ist über den Winter erst mxtreme viel,

00:10:04: gemacht worden also überall sind nämlich frische Sachen das ist echt mega geil wir wollen jetzt auch gestern an der E-Bike tu ihr gemacht und es ist wieder da wären wir zuletzt mal über E-Biken gesprochen Imbiss es nie wieder machen aber es ist einfach,

00:10:15: hier macht auch super Sinn als wir sind gestern zb53s gefahren mit einem Akku.

00:10:21: Supergeil was aber so ein bisschen auf der Dauner Seite ist auch hier immer schon angekommen der Tag ist einfach,

00:10:31: so teuer geworden des crazy sie weiß wir sind halt irgendwann hier für 45 € am Tag gehandelt was kommt sie es kostet 70 70 € Eintrag seid und sich eure ein Tag Shuttle.

00:10:43: Und was mich jetzt heute so ein bisschen nervt dass wir haben quasi vor ein paar Wochen zwei Tage gebucht und zwar.

00:10:50: Vor zwei Tagen in meinen Tag und morgen und für morgen wurden jetzt angerufen und es wurde gesagt.

00:10:56: Ihr seid nur ihr beide wir können eigentlich nicht machen da ist irgend ein bisschen blöd aber wer noch gebucht ja aber für 2 lohnt sich nicht.

00:11:06: Aber wir können euch privat Shuttle geben in der kostet aber 100 € und hat ja super da denke ich mir so das ist irgendwie ein bisschen nervig oder weil.

00:11:16: Wie man wenn dir jetzt vielleicht nicht genug Leute zusammen bekommen für ja mein Vortrag dann sage ich auch nicht macht das nicht

00:11:23: sondern das ist ja mein mein Risiko irgendwie die sind halt so etabliert und sitzen auf dem hohen Ross am längeren Hebel wenn du die Leute nach Hause schickst du spricht sich rum dann kommt heute keiner mehr kommt,

00:11:34: und es ist hier wirklich wenn du mir jetzt so wie wir war das mit der Gruppe unterwegs die war ok stark aber jetzt nicht super schnell.

00:11:44: Und mit dem Aufladen mit dem Warten auf dem Trail und so habe ich das Gefühl du bist mit dem eBike gar nicht so viel langsamer Gewindeschneiden fährst,

00:11:52: ich kann ich mir gut vorstellen und wenn du sitzt halt auch die ganze Zeit auf dem Fahrrad auch nicht im Auto also ist es irgendwie mehr Fahrradfahren in dem Sinne genau und wir sind halt gestern einfach wirklich viele Trails gefahren hat mehr Spaß gemacht.

00:12:04: Und ja du bist halt am Ende fertig.

00:12:07: Fast die gleichen Tiefenmeter gemacht und hat 70 € gespart 100.

00:12:15: Wir hatten das noch nicht in dem indem oder ich habs glaube ich noch nicht in dem Video hier so schnell dem.

00:12:22: 1 3/4 Stunde weiter dem Tal der hat sich da ja Freunde und die tollsten kümmert und gesattelt so gesagt hat auch die ganzen E-Bike gekommen und der verdient eigentlich jetzt weniger Geld oder keins mehr über das Shuttle Unternehmen weil die Leute mit dem E-Bike fahren.

00:12:36: Und da muss man sagen das stimmt einfach die Faktor ich hatte es verdient weniger Geld.

00:12:41: Ich will ihn jetzt nicht im Mund haben das deswegen die Preise hoch sind ich unterstelle den schon auch dass sie vielleicht ein bisschen mehr wie ich in die Tasche stecken aber was ich sagen möchte ist dass es dann also wir gerade wenn man E-Bike fährt dass man zumindestens Bewusstsein dafür haben muss.

00:12:53: Gebaute fällst werde das Thema hat mir schon häufiger sind sie einig aber das mache ich dann entweder irgendwie schaut das man in die in den DJ Kasse was spenden kann hilpolding es gibt Möglichkeiten das ist ja auch

00:13:03: oder wörtliche lucarne ansteuern die irgendwie empfohlen werden oder bei den Leuten die Unterkunft buchen die dort die Trails machen und soweit ringscanner,

00:13:12: aber das ist jetzt hier so eine schwierige Sache,

00:13:15: ja das ist schon Massentourismus da braucht glaube ich weniger mit beschäftigt wäre schon interessant also die Leute in die Halteschale machen sind nicht im richtigen Schwarzbau.

00:13:24: Von der du bezahlt für den Shuttle aber eigentlich möchtest du dafür die trade bezahlen.

00:13:29: Und ich wär total bereit für die Chance zu bezahlen im Moment ist es aber noch so dass die Shuttle Unternehmen anitrade Kasse aber nicht alle geben das müssen oder nicht nee ist es eben nicht ist man kann die Lizenz kaufen die ist auch,

00:13:42: hör wenn du jetzt z.b. hier von diesem von dem Platz wo die alle losfahren ne da zahlst du noch mal extra was dazu aber nicht alle Shuttle Unternehmen zahlen in diese Trail Kasse ein,

00:13:53: ich schicke dir so eine Karte die man kaufen kann für 10 €,

00:13:57: die man halt dir dann die Trail Bilder unterstützt oder diese Karte kann man die Punkte sammeln aber das ist noch kein wirklich cooles,

00:14:04: kein wirklich gutes Konzept weil Deutschland nicht jedes Schatten Unternehmen auf mit dieser Karte arbeitet weil klar die wollen natürlich auch.

00:14:13: Ist ein bisschen Geld vielleicht einstecken und sobald du also eine Karte kaufst musst du diesen Kunden anmelden.

00:14:20: Aber wenn sich immer alle zusammen tun würden und sim-tray Vignette zu machen ich werde absolut bereit im Jahr.

00:14:26: 10-15 auch für diese traits zu bezahlen gerade wenn ich auf dem E-Bike unterwegs bin damit das halt in die Traveller Kasse geht aber noch nicht dass sie viel mehr Geld verdienen als seine Funktion aaronia probiker.

00:14:38: Vom also Gemeinde verdient so wie es jetzt läuft.

00:14:43: Na ja aber so wie es jetzt läuft ist es so wenn ich mit ihr Beifahrer kostet mich überhaupt gar nicht ja aber so ich glaube das ist ein du denkst weit voraus.

00:14:51: Die vielleicht noch nicht die sind einfach gerade jetzt das Geld und wenn es weniger wird dann kann sie immer noch so du sollst eigentlich.

00:14:59: Damit doch den trade Funk das heißt du bezahlt 70 auf den Shuttle.

00:15:03: Unterthema 10 € für die Trails und das ist ein bisschen schwierig und ja keine Ahnung da denke ich so.

00:15:12: Wenn man sich ja zusammen tun würde und würde halt irgendwie bei Trail,

00:15:16: trailbau nicht mein du weißt dass ich weiß dass ist aber super viel Arbeit ne und da gibt's halt einfach Leute die extrem viel Mühe da reinstecken und die müssen irgendwie bezahlt werden.

00:15:27: Ich glaube das perfekt nicht die Bereitschaft der Mountainbiker im Fünfer oder Zehner pro Tag wenn sie Trails fahren im E-Bike

00:15:35: Karin so einer Region wie hier durchaus bereit zu bezahlen wenn ich gut in Schuss sind und wenn du jetzt über den App System oder in App hast wo du dir für 10 € eine Karte lösen kannst wo die ganzen Schweiz ein Gesetz sowieso beim Verfassen so verfrüht von ist ja wurscht.

00:15:50: Aber wenn du da irgend ne eigene App oder irgendwas in die Richtung aufbaust wo die Leute sagen Christiane Finale Trail App und könne einfach sagen hey ich bin heute.

00:16:01: 5 festgefahren ich du netto heute 5 € und da vielleicht so ein Vorschlag machen und eine kleine Kampagne mit fahrenden paar Profifahrer in die da einfach irgendwie das.

00:16:10: Das Mitspielen gehen wir an Bord holen und sagen hey du fährst dir verraten und gib uns noch ein bisschen was das holt doch jeden ab und jeder ist doch bereit dafür zu interessieren also.

00:16:19: Trockene einfach mal in die Kommentare schreiben, dann in die kommen unter der Videobeschreibung wenn er die kleine aktivieren Stream hätte mich interessieren,

00:16:31: was wärt ihr denn bereit zu bezahlen also mit mir wie viel Euro würdet ihr denn pro Tag pro Woche investieren.

00:16:40: Ohne dass es euch jetzt irgendwie weh tut aber einfach um Traveller zu unterstützen was wäre da was wenn der Code schreib mal bitte in die ihr schreibt uns das mal bitte irgendwie auf Instagram.

00:16:51: Und dann unter 9,80 € übrig hat der kann B kann sich gerne so eine Packung Kaffee bei mir im Onlineshop kaufen.

00:16:58: Jasper ist erstmal angekommen und hat uns hier seinen schönen Jasper Jauch organic,

00:17:04: Pressel Gemeinde Mai. 0 für die Bialetti Mainz Mikrofon ich mach das nicht umsonst das ist jetzt auch nicht darum dass ich damit Geld verdienen möchte es geht um die Nachhaltigkeit halber meine Kaffeeröster hat mich angerufen hat gesagt Jasper.

00:17:15: Du musst das tun wir haben ja noch extrem viel gemahlenen Kaffee rumstehen und der wird nicht besser wenn er länger steht.

00:17:23: Das heißt ich sitze gerade irgendwie auf 250 Packungen gemein im Café und bevor die irgendwie jetzt schlecht werden und ungeniessbar wäre würde ich mich einfach freuen wenn die auf die Straße kommen und.

00:17:33: Ich habe glaube ich irgendwie schon mal wenig,

00:17:36: bedienen damit wirklich eigentlich nichts also der Aufwand und das was ich an die Grafikdesignerin bezahlen muss für die Verpackung ist ungefähr das was ich damit ja dieses will ich gerade erzählt dass du die Gucci Jacke die du jetzt anhast,

00:17:47: Lucia sein dass du die netten von dem Kaffee bezahlt hast aber nicht so laut wenn man oh ja das mitkriegt dass ich Gucci Plagemann.

00:17:53: Ich habe noch ein Date mit Favorit mein Monaco deswegen hab ich gedacht ich angemessen.

00:17:58: Verstehe ja richtig ist immer gut vorbereitet zu sein, oder sagen Finale Trailer einstellen,

00:18:08: funktioniert also die Trails gibt es ja oder nicht auf alle Fälle und mich interessiert das Thema ich muss aber gestehen ich bin der größte Depp was ist Thema angeht.

00:18:17: Also meine Fahrwerke kann ja der Michael noch mal von gesagt wieso nimmt die Kategorien.

00:18:23: Die total tollen tradeshift Nerf Technics total tolle Technik Tipps ich muss jetzt essen machen wir waren den ganzen Tag fotografieren haben heute morgen,

00:18:36: ich habe das halbe Bier drin es könnte sein dass ich von hier aus Airbag runtergeht übergab,

00:18:42: aber er hat es jetzt über das Thema ich bin total schlecht da drin mein Fahrwerk einzustellen aber es ist extrem wichtig.

00:18:50: Und aus einer Gabel und aus dem Dämpfer kann man einfach so viel mehr rausholen ins gut eingestellt ist und es gibt eben dieses kleine noch weiter.

00:19:00: Ich stimme dir zu aber ich spielen ich spiele das noch ins Extreme ich finde ein richtig gutes Fahrrad fühlt sich an wie ein drecks Haufen wenn es farbige nicht gut eingestellt ist und es gibt quasi dieses Quiz,

00:19:13: das ist so ein kleines Gerät was.

00:19:16: Viel zu schade aber ich habe es ja ausgeliehen kleines tolles Gadget mit dem ich auch schon eine episode gemacht habe

00:19:28: die haben sich aber so ein Ding gekauft und verleihen ist es an ihre Kunden,

00:19:32: Das gibt's häufiger das höre ich nicht zum ersten Mal das einfach mal ab mit eurem local Bikeshop des Vertrauens was kann gut sein dass der auch so ein Ding hat uns ausleihen,

00:19:40: eine sehr viel besser du brauchst es ja nicht ewig und du brauchst dich auch nicht jede auf jedem Trail irgendwann ist das Ding aber eingestellt,

00:19:47: ich habe mir das jetzt einfach hier für die Zeit geliehen hat das erst an die Gabel geschraubt hat was dann an den Dämpfern geschraubt.

00:19:53: Und es ist mega was die dieses Ding einfach ausspucken haben prepreg an Feedback weil es gibt dir sagt der nicht nur das ist schlecht oder das gut sondern sagt der wirklich,

00:20:03: mach mal das Luft verringern das haben irgendwie zu 6 verschiedene Punkte Luft verringern Distanzstück entfernen,

00:20:11: Zugstufe Highspeed lowspeed alles mögliche und es funktioniert ein mein Rad ich bin jetzt ab jetzt vor einigen das E-Bike eingestellt es funktioniert so viel besser wie noch vor zwei Tagen,

00:20:24: Eifeltor durch dass ich ein bisschen was ausprobiert habe was ich wahrscheinlich nicht gemacht hätte wenn ich das Ding nicht drin aber.

00:20:31: Von dem was man so wenn du das Fahrwerk du hast ja einen Grund Setup gehabt oder du hast willkommen und wie eingestellt und was in welche Richtung bist du gegangen was hast du verändert alles langsamer geworden die Highspeed.

00:20:45: Druckstufe ist habe ich mehr zugemacht zugemacht dann Highspeed-Volumen zugemacht und Luft ist weniger geworden.

00:20:55: Vor allem weil mir immer der Michael gesagt hat dass er deutlich weniger Luft fährt wie ich,

00:21:00: da habe ich gerade ok vielleicht sind wir auslassen und kein Kommentar und Zugstufe sie auch langsamer geworden zugschule ist auch ein bisschen langsamer vorne und hinten ist sie schneller geworden.

00:21:12: Okay wow spannt jetzt ist wirklich ich habe immer so versucht das so einzustellen die mir das Ding gesagt.

00:21:20: Und für mich reicht es absolut aus ich hätte auch gerne auf dem fahrrad vorher einmal gesessen um 5 Uhr um.

00:21:27: Mein Öl Senf dazu abgeben zu können ja aber er finde ich super spannend aber du machst es ja du hast ja schon mehrere Videos auf deinem Kanal dazu gemacht und beschäftigt sich ja auch einfach noch,

00:21:39: von deiner daunia Remscheid.

00:21:41: Man muss ja dazu sagen die dowdell ist einfaches ich mache es ist ein Fahrwerk einstellen dass etwas ist nie fertig eigentlich cool

00:21:49: mann das ist ja einfach viel viel wichtiger und gute abgestimmtes herab zu haben wie beim Enduro dass ich gefahren bin weil.

00:21:56: Ja da ist schon auch guten gutes heller zu haben aber so 90% reichen da theoretisch aus da gibt's Inhalt mehr noch drum

00:22:06: ja fährst du fehlerfrei wie fit bist du immer nur das auch noch mal dazu sagen dass,

00:22:11: wenn du eine Enduro hast was 160mm Federweg hat dann hast du 4 cm weniger Federweg als 1 Down Under und diesen Hub,

00:22:20: das heißt du hast ja viel mehr weg das Fahrwerksbein O'Donnell bei das heißt da ist noch mal viel wichtig aber das viel mehr spürt und viel mehr ausmacht wenn es schlecht oder nicht gut eingestellt ist von da habe ich mich nie so super super damit beschäftigt.

00:22:34: Aber du dich eben schon was sind denn so die größten Fehler oder wo kann man das am meisten rausholen.

00:22:40: Also das ist ein bisschen genau der Punkt den du gerade angesprochen hast ist natürlich dass die meisten Leute fahren zu harte Fahrwerke also zu viel Luft oder eine zu harte Feder

00:22:48: Eric Winter wonder sieht man das wird nix aber dazu kam das Ding Mann guckt im Prinzip

00:22:54: die Welt Kamera an und sagt hey die Fahne Knubbel hat das Fahrwerk und ja da gibt es ein paar die Frank Schöbel hat das Fahrwerk aber die meisten fahren tatsächlich den angemessenen Luftdruck auf

00:23:05: das Visier Fahrrad bewegen und das muss man sich aber die Fragen stellen wie bewegt man sein Fahrrad.

00:23:10: Und dass ihr habe ich schon so sehen dass ich so wenig Eric Windmessung.

00:23:22: Nee und dementsprechend ist natürlich so generell immer gerne mal zu viel Luft drin,

00:23:27: zu wenig Dämpfung also zu wenig Druckstufe wenn man immer denkt auch so gut WLAN also ja alles raus raus und bei der Zugstufe habe ich beide Extreme schon erlebt also,

00:23:38: gerade Linien von Racing 4 Takt mir häufig viel zu langsam oder viel zu schnell aber selten irgendwo in der Mitte,

00:23:46: und ja ich glaube das sind so die größten größten Ferien und anderen.

00:23:53: Eine Frage jetzt kommen wir nicht schon so ein bisschen zu denen zu den Fragen ich habe ich gefragt bist du eher Team Stahlfederdämpfer oder.

00:24:02: Team Luftdämpfer nicht so geil was kann man nicht pauschalisieren ich finde die Frage richtig gut die bestellst bei,

00:24:09: gefährliche Leute die diese Noir Stahlfederdämpfer ist einfach pauschal besser so für Downhill Fahrer weil arbeitet besser.

00:24:16: Den würde ich einfach nicht zustimmen weil essen gewisse Fahrräder gibt mit gewissen Kinematiken also so wie der Hinterbau funktioniert die Hebelverhältnisse des hinter Bauhaus auf dem Dampfer sogenannte.

00:24:27: Leverage Ratio Hebel auf deutsch.

00:24:33: Genau er war sogar ihren Übersetzungsverhältnis wollte ich sagen genau Übersetzung Sven das Übersetzungsverhältnis von Hinterbau zum dampfen,

00:24:43: da gibt es einige die funktionieren deutlich besser Luftdämpfer und dann gibt es andere die funktionieren deutlich besser mit dem Stahlfederdämpfer,

00:24:51: mich haben neulich nur Leute auf mein YouTube-Kanal gefragt warum sind Akkus z.b. teilweise Fox Gabeln und Rock Shox Dämpfer aspect Höhe auch andersrum

00:25:01: und dies ist ja einfach zu beantworten bei Santa Cruz arbeiten Leute die die Räder testen und das sind richtig gute Fahrradfahrer und die probieren alles aus was ihm zu Verfügung gestellt wird von den Herstellern und dann am Ende sagen sie ok dieser Dämpfer mit diesem.

00:25:16: Setup also mit dem.

00:25:20: Ja die haben ja noch mal so eigenes Setups mit viel Dämpfung wenig dann irgend ich mir fällt gerade der Name nicht ein aber mit der Abstimmung der Dämpfer

00:25:29: wir funktioniert in dem Rad am besten und dann wird er genommen Hülle ist wurscht welche Verkaufsstrategie dahintersteckt oder welcher OEM Preis da gemacht wird da geht es am Ende darum dass das Fahrrad am besten funktioniert und deswegen kommen dann mal ein Rock Shox Dämpfer und Fox Gabel.

00:25:42: Und M.

00:25:44: Das ist genau eigentlich sind wir dich dafür gesprochen dass er in jedem Rad gewisse Dämpfer funktionieren und gewisse Dämpfer nicht funktionieren und z.b. beim Alten,

00:25:54: mega Tower hatte ich einen Stahlfederdämpfer drin das hätte ich keinem Otto-Normalverbraucher empfohlen den da rein zu stecken weil der hat für mich funktioniert fürs Rennfahren aber das war keine eierlegende Wollmilchsau und ich habe mich schwer getan bis abzustimmen.

00:26:08: Aber die meisten Leute die ich kenne waren im mega Tower happy mit dem Luftdämpfer und deswegen,

00:26:16: du denkst ist ein Luftdämpfer also am Luzifer kannst ja nicht viel mehr Einstellung ihr bescheid federdämpfer was auf der einen Seite gut ist.

00:26:26: Daran wird aber schlecht weil du kannst natürlich auch zugange schlecht einschränken. Du kannst glaube ich,

00:26:35: mit viel Liebe kriegst du einen.

00:26:37: Luftdämpfer genauso hin wie ein Stahlfederdämpfer aber ein Stahlfederdämpfer hat einfach seine gegebene Progression und mit der arbeitest du dann und es macht auf der einen Seite irgendwie ein bisschen einfacher auf der anderen Seite schränkt sich ein bisschen ein.

00:26:51: Mit einem Luftdämpfer hast du die Möglichkeit in alle Richtungen zu gehen du kannst bei einem Fox dhx2 float kannst du alle wollen das Beste rausnehmen und du hast einen absolut durch rauschendes lineares,

00:27:03: Gerät oder du packst halt alle wollen mich besseren hast improvisieren Dämpfer rise and shine federdämpfer heißt das vielspiel Bereich recht groß aber.

00:27:13: Das heißt super bei dezenter und empfand z.b. dass du halt ganz viele kleine,

00:27:19: wollen Spacer im Dämpfer drin hast alle einzeln rausnehmen kannst und du einfach du musst jetzt nicht unbedingt noch was neues kaufen sondern es dir aus und fügst du mir irgendwie einen dazu oder so,

00:27:31: das find ich halt super cool wenn Dämpfer das hat, dass du da heute fest extrem hilfreich und ich kann immer nur wieder ein Tipp geben probiert aus.

00:27:39: Weil die meisten Leute machen als hättet und forget it also ich habe mir jetzt zwei Tagen shockwiz ausgeliehen und habe meinen parexel.

00:27:47: Eingestellt und jetzt höre ich auf auszuprobieren.

00:27:50: Und da ist mir ja schon relativ weit ist man schon gar nichts gemacht hat.

00:27:58: Ja wenn ich dann aber eine Position in eurem Können habt also ihr seid wart dann irgendwie weil sie nicht eine Woche im Finale und noch mal eine Woche auf den Kanaren und danach seid Ihr aber in deutlich besserer Fahrradfahrer geborene weil er einfach pleite aber Durchmesser Fahrradfahrer.

00:28:13: Alles wird Shuttle alles gegeben und kein Geld mehr für ein Volume Spencer.

00:28:18: Nee aber danach habt ihr gleichen Position gehabt und er dann wird's interessant einfach da noch mal ein Schock bis ansprechen weil dann dann spuckt ihr vielleicht was ganz anderes raus weil er fasste sich auch verändert hat und so wird man es beim VW kann ich bitte mein S8.

00:28:31: Jetzt auf alle Fälle super spannend sollte jeder mal machen weil es ist nicht so viele Arbeit schreib es Ding aber dran,

00:28:38: genau ich die App runter losgeht wird noch mal zum raushauen wenn man keinen Job wo ist zur Führung hat.

00:28:45: Tendenziell mach das Grundsetup wie es der Hersteller her gibt also eigentlich bei jedem Radhersteller findet man irgendwo auf der Internetseite manchmal sind die sehr gut,

00:28:53: aber eigentlich will man immer einen Grund dafür dass sie überlegt Gewicht das heißt ja meine Tabelle wo drin steht du dich soundsoviel dann solltest du so und so viel Luftdruck am Dämpfer oder einer Gabel fahren.

00:29:05: Und dass du das Setup und nach diesem Grund sollte wenn ihr das eingestellt habt dann geht auf dem Trail und fang einfach an die Druckstufe zwei Klicks zu zudrehen.

00:29:15: Und dann stelle ich die Frage ist es besser oder ist es schlechter und wenn es schlechter ist dann geht dir in die andere Richtung dann dreht ihr zwei kriegst wieder zurück

00:29:23: und 2 Klicks auf und dann stellt ihr euch die Frage besser oder schlechter und wenn es aber vorher schon besser war dann geht ihr noch mal zwei Klicks in die gleiche Richtung und sagt ok besser oder schlechter und,

00:29:35: das sind.

00:29:36: Das ist eigentlich genauso stellt man Fahrwerk ein Sommer nichts anderes machen die Weltcup Mechaniker so so die Stellen ist ein was sie in ein Feedback gegeben wird und dann

00:29:46: die Fragen einfach besser oder schlechter okay weil es ist eine Vermutung mit der sie arbeiten müssen und da wir bei einem 1.

00:29:54: Unbeschriebene Blatt keine Vermutung haben müssen wir einfach anfangen in eine Richtung zu gehen das heißt wir fangen an Druckstufe bisschen zu drehen besser oder schlechter wenn du von der Mitte ausgehend oder vom basiszähler,

00:30:06: und dann entweder weiter oder ich habe so eine total gute Sache wenn man sich damit beschäftigt hat ich bin mir ziemlich sicher ich könnte es noch nicht,

00:30:13: also ich finde es schon super dass mir jemand sagt du bist auf dem richtigen Weg also Michael schlaf dich sein neues Rad gekauft oder ist im Telemetriesystem Transport unglaublich viele Daten aus.

00:30:25: Recht aber,

00:30:27: er sagt halt nicht machen wir das ist dann sag ihr halt die Daten und dann hast du die interpretieren richtig und shockwiz dann schon guter Helga ich denke wir müssen wir sagen dass wir Verstand was nicht gesprochen hat sind oder so und ich das Ding auch ein bisschen für

00:30:40: wird euer halte geschickt er bestimmt auch eine große Mafia dahinter

00:30:44: ärgern mich immer schon mal das Fenster gesehen dass ich egal auf alle Fälle.

00:30:52: Weißt du eigentlich dass wir da einzige oder zumindestens ich glaub wir sind der größte Mountainbike Podcast und wie sind der einzige der keine Sponsoren hat.

00:30:58: Bin echt so schlechte Marketing richtig faszinierend mir macht immer noch Spaß die einzigen die die größte Reichweite haben und kein Geld damit finden.

00:31:09: Ja also wenn jemand da draußen einfach mal 100000 € übrig hat gelacht kann er gerne für diesen Podcast bezahlen wir sprechen auch Werbung und ganz viel ja auch Kaffee kaufen dann könnte ich 100000 € spenden.

00:31:21: Hast du auch wirklich viel Kaffee und viele Restaurants müssen ja auch Kaffee trinken.

00:31:29: Ich denke das wird alles so gut dass das kein Problem sein wird also.

00:31:35: Beim Fahrwerk Thema grundsätzlich wird häufig der Fehler gemacht zu viel Luft zu fahren.

00:31:41: Es wird häufig der Fehler gemacht zugeben willst du jetzt nehmen.

00:31:48: Das ist auch unterschiedlich ich bin immer noch so auf dem Thema wer hat 20%.

00:31:54: Gestern habe ich über rausgefunden dass 30% besser sind 30.

00:31:59: Ich habe jetzt 30 bis 35 eine Seite war,

00:32:05: unterschiedlich ich auf meinen alten Account gezeitenweise,

00:32:10: aber sich richtig faszinierend war wo du Konstantin gerade ein lustig war mal bei der Weltmeisterschaft in Südafrika gehört ist schon ein paar Jahre her

00:32:17: aber damals war ich immer zum ersten Mal wirklich mit CrossCountry fahren in Kontakt und habe dann festgestellt wie wenig Luft im Reifen

00:32:24: da weil ich immer gedacht habe angefangen zu viel Bar im Reifen wie die Rennradfahren,

00:32:31: VW 1,4 oder 1,6 maximal welche System verbaut ist.

00:32:38: Das ist wenig gerade aber was auch krass ist dass viele von Eintrittskarte fahren einfach überhaupt keine Ahnung davon haben

00:32:43: wie das Herr Abkommen vom Rat S&S Audi einstellen ja da muss ich mal gesagt weniger Federweg ist einfacher einzustellen macht einfach nichts wenn du es nicht

00:32:57: ja das ist schon krass ja jetzt habe ich noch meine zweite Frage an dich heute,

00:33:04: und zwar bist du eher also gerade wenn du jetzt hier unterwegs bist oder da wo jetzt hin fährst bist du eher Team Halbschale oder voll Facebook,

00:33:11: was ist immer so eine Mischung hier sind halt echt viele mit Fullface Helm,

00:33:15: aber auch viele Metallscheiben ich mache das immer so ein bisschen Region abhängig Finale war ich das letzte Mal als ich hier war das war im Dezember

00:33:23: Anfang Dezember das war so einer meiner ersten Trip nach dem Bandscheibenvorfall wo ich wieder fahren konnte und da bin ich eigentlich wenn ich schaffe immer gerne Team Fullface einfach weil es mich nicht stört dass ich ein Fullface habe und ich mich sicher fühle und.

00:33:35: Ich muss echt sagen dass die Geschwindigkeiten die wir fahren die wir auf den Trails haben doch teilweise extrem hoch sind und damit der Halbschale wenn da mal was passiert dann schön die Schneidezähne der Kiefer irgendwie mal fällig ist.

00:33:48: Und von daher glaube ich dass wir doch auch wieder mehr Fullface fahren sollten müssen das Problem ist die Außenwahrnehmung

00:33:57: also wie ich bin aber so ein bisschen im Klinsch weil Fullface Art immer die Aussendung ich bin Extremsportler ich bin krass ich bin Rowdy und Halbschale es läuft alles immer so ich bin einfach Radfahrer und eigentlich wollen wir ja auch einfach als Radfahrer wahrgenommen werden aber.

00:34:12: Ich habe heute ein Video gesehen von Porto Postkarte mich jetzt nicht alles täuscht auf Instagram wie ein fettes Kind mit dem Halbschale gesprungen ist mir so gedacht,

00:34:25: ist cool ich feiere das auch dass er mal eben auf den Endurotouren Sprung springt,

00:34:28: aber die Vorbildfunktion ist halt irgendwie so krass selbst die Freeride Helden von jetzt ohne Protektoren und Halbschale über die dicken Dinger

00:34:36: und dann sind wir irgendwann bei mir im x-sport wo wir ohne Helm fahren und mit Mütze,

00:34:45: Sicht Eingewöhnung zwei Sachen.

00:34:50: Ich habe manchmal Probleme vor allem wenn du bisschen dunkler wird oder so mit Brille zu fahren weil ich hatte ja hier mal irgendwie Epstein-Barr-Virus und bin seitdem immer sehr müde.

00:35:01: Und seitdem kann ich nicht immer das kommt sehr auf die Tagesverfassung an ob ich grille fahren kann oder nicht vergibt so eine Erfindung also da gibt's Wechselgläser heißen die Wand Rigips transparent also,

00:35:12: durchsichtig also ohne Tönung.

00:35:20: In der Fullface ohne Brille Charell auch einfach mega scheiße aus ohne Brille.

00:35:29: Ich bin ich bin zwiegespalten wie man raus hört ich stotter rede mit weil der Hund übrigens ist nicht meiner Existenz wie du merkst.

00:35:43: Die Botschaft nicht raus und möchte wenn ihr Radfahrer Seite sich benehmen auf dem Trail und vor Wanderern Abbremsen könnt traut euch ruhig einen Fullface Helm zu nehmen wenn ihr euch sicher gefühlt.

00:35:52: Oder wenn ihr unsicher fühlt mit der Halbschale weil ich finde dieser Trend dass Fullface Helm und cooles geht in nee aber ich bin einfach ich finde ja eigentlich viel cooler aber der anderen Seite bin ich natürlich,

00:36:03: einfach ein Fan von Halbschale weil ich persönlich bin kannst dann einfach immer auf haben der gebe ich im Weg rum den muss nicht immer abnehmen und dann wenn es im Shuttle bist oder so also.

00:36:13: Liebe liebe Dada.

00:36:16: Jahrgang also werden gute Frage die ich hier mal kurz zurück spielen du bist dann Team Sonnenbrille fahren oder eigentlich eher ohne weil ich bin so Waschbären wandhalbschale fällt eigentlich immer ohne Brille.

00:36:25: Weiß keiner findet weil dann sehe ich mehr so wie du quasi ohne Fullface sage ich halt Bananenschale am liebsten ohne Brille.

00:36:35: Bei guten Lichtverhältnissen immer mit oder gerne mit Brille halt mit guten Gläsern.

00:36:41: Und was war der Sponsor deines Vertrauens ich verführ Iblei und,

00:36:48: wenn dir mal einfach sehr viele unterschiedlich gute Gläser ich glaube es hat auch wichtig wenn man sich eine Brille kauft dass man halt eine Kaufprogramm Wechseljahre drinne weil es macht ja keinen Sinn einfach nur mit einer Hinweise gehen es sei denn du hast also photochromic Laser.

00:37:03: Die sich halt selber anpassen mit Nachtsichtgerät.

00:37:11: Genau jetzt.

00:37:19: Ich habe Anfängerfehler dde.de noch nicht mein Handy hat das nicht schlimmer,

00:37:29: Pascal anrufen kann ja nimm dir die Zeit so schwierige Lichtverhältnisse sind dann,

00:37:41: ohne Brille ansonsten mit Brille muss man aber tatsächlich auch sagen ich habe natürlich den Vorteil ich fahre meistens vorne.

00:37:51: Weil weil ich jetzt nicht so super langsam unterwegs bin und könntest du mir letzten Jahr noch nicht fertig mit hinfahren was war mit dir,

00:38:00: ja gut aber ich dachte ich denke wenn er ihn drin in einer normalen Gruppe fährt deshalb fahre ich mit Dir nicht raten bis ich erinnere mich gern michael.

00:38:12: Wie geht's weiter bei dir nach Finale.

00:38:19: Ähm ich fahre Heim dann habe ich noch ein bisschen was zu tun ich habe noch eine Wurst gerade viel Hausbau also nicht Hausbau sondern Handwerker Heimwerker YouTube-Kanal,

00:38:30: alle gucken.

00:38:33: Genau ja da ist noch einiges zu tun die Wohnung muss eigentlich Ende Februar vom Ende März vermietet werden müssen bis zu tun.

00:38:43: Und ja dann irgendwie versuchen für die Saison fit zu werden wobei es echt schon nicht so schlecht ausschaut ich habe jetzt einige Kilos verloren.

00:38:52: Und für mich ganz gut.

00:38:54: Er sitzt ganz ganz oft hat der hat versucht Dich immer hin und her hüpfen mal trifft

00:39:07: Hey gib mal deine Dream so ja genau und dann.

00:39:15: Und das ist jetzt erstmal so der Plan und dann halt einfach zu Hause hat sie echt sehr viel traymatic noch getan also ich fahre im Moment auch extrem gerne zu Hause wenn es mal wieder ein bisschen trockener wird.

00:39:27: Freut mich.

00:39:28: Ich habe noch einen Meilenstein zu feiern Turi was für ein einstellen ich war noch nicht das erste Mal wieder joggen ohne dass mein Knie angefangen hat weh zu tun.

00:39:38: Sehr gut also ich habe immer Probleme mit dem runners nie gehabt so heißes tatsächlicher Gartmann Physiotherapeut auch bestätigt dass es bei mir so ist und zwar diese Sehne außen am Knie die fängt an irgendwann zu drücken und sich zu entzünden oder wehzutun,

00:39:51: und ich konnte den Wecker in einer stellen das nach 15 Minuten hat es angefangen und nach 20 Minuten bin ich gegangen nach Hause und konnte dann zwei Tage nicht richtig gehen so das war meine Raumerfahrung und.

00:40:01: Ich wusste dass man das weg trainieren kann ich habe jetzt halt wegen Rückenübungen und so relativ viel Yoga gemacht und Zeit Prince und ebenso Übungen und jetzt kann ich wieder laufen grundsätzlich kann auch schon sagen du bist über 30,

00:40:14: es fällt auseinander bergauf Arthrose dann will ich sagen habe ich noch meine letzte Frage raus wie gesagt heute drei und zwar war jetzt gerade Super Bowl,

00:40:25: aber du guckst ja ja ich auch nicht ich hätte gar keine Ahnung davon aber mich interessiert was ist denn eine Sportveranstaltung die du guckst nicht donell.

00:40:35: Ich bin wo ich gucke Eiskunstlauf.

00:40:44: Zufällig habe ich rein ich bin arbeite schon mal Zeit meine Morgenroutine wenn ich gut läuft gut läuft stehe ich um 6 Uhr auf mich morgen 5:40 Uhr ur Kaffeemaschine anmachen.

00:40:53: Dann gibt's einen Kaffee und mit dem Hock ich mich vor ARD ZDF Morgenmagazin und da kommt immer ein relativ ausführlicher Sportheim und den gucke ich gerne aber es ist Olympia dich hinsetzt und.

00:41:07: Mit rein guckst ich bin nicht also ist echt krass ich bin so wirklich voll dirschl native Generation irgendwie Fernsehen ist mir einfach zu naja passiert aber das heißt ja nicht dass du Video-on-Demand ich gucke,

00:41:22: wenn es möglich also wenn ich rein sagte und es läuft irgendwie in Bobrennen,

00:41:27: Olympia z.b. hat gerade die deutsche noch mal wieder mächtig abgeräumt dann guck dass das bin ich irgendwie spannen.

00:41:33: Vielleicht mache ich Cool Runnings wurde abgefangen habe das geht über eure Vorstellungskraft

00:41:41: Jamaika hat ne Bobmannschaft Nikolaus Khedira oder auch verschiedenes fasziniert mich auch.

00:41:50: Aber ansonsten ich gucke kein Sport müsste ich lügen,

00:41:54: wenn ich dir mal ein bisschen Fußball gucken weil ich sagen ja weil es Bier gibt und vielleicht gegrillt wird aber ansonsten Fußball gucke ich halt immer sehr wenn gerade eine WM ist.

00:42:04: Oder eine EM bin ich voll Fußballfan ansonsten finde ich das eher ein bisschen langweilig.

00:42:10: Ich gucke sehr gerne Motocross bzw Supercross ich kenne einige die das ist echt geil und aktuelles glaube ich,

00:42:21: na deutscher Vertreter deine ziemlich warm Anton Bachhuber Grüße gehen raus aber der Aesculap.

00:42:28: Und wann ist richtig geil also hat mir die so dass ich vor dir kann ich gucken aber irgendwie die müssen es auch über irgendwie VPN und keine Ahnung was gucken weil du kannst früher als sonst immer über YouTube gucken am nächsten Morgen.

00:42:40: Aber ich kenne halt auch welche hier bei uns das erkennt die stehe dann einfach nachts um vier Uhr auf und gucken dass er live.

00:42:45: Okay ich habe auch ein bisschen was anderes zu dir und nicht das Ding ist so muss ich jetzt ganz ehrlich.

00:42:51: So ich habe nun mein Haupt aber da bin ich so weit weg von dem Sport also nicht in der Szene drinnen nicht in die folgenden Orte nicht mal finstergram dass ich wird gar nicht mitkriegen man jetzt nicht so super Crossrennen ist jede Woche.

00:43:03: Willst du denn wusste ich z.b. gar nicht jeden in der Nacht von Samstag auf Sonntag.

00:43:12: Hör doch auf Sonntag ist halt Hallenschuh mit richtig vielen Zuschauern ist schon mega geil das ist halt ja nicht Motocross wo du draußen fahren,

00:43:21: dazu finde ich komplett uninteressant,

00:43:24: weil wenn du verlierst dann bisschen den Überblick wer hat vorne ist und Sonne und es ist es ist so schnell dass es komplett über meine Vorstellungskraft geht wie bei der Bobmannschaft wegen meiner Wochenende schon mal krank und Supercross Issum bisschen.

00:43:39: Dadurch dass man's besser im Auge hat man versteht es ein bisschen besser immer noch komplett außerhalb alle Möglichkeiten aber es ist ein bisschen besser verständlich finde ich es schaut sich irgendwie müssen leichter.

00:43:51: Und das ist echt ein schönes Sport.

00:43:54: Und die gepackt halt echt sehr viel es ist auch wunderschön anzusehen war einfach so viele Fähigkeiten so viele Skills da dann stecken und es ist ja Wien-Marathon also.

00:44:03: Egal wenn du sprichst so eine Dreiviertelstunde Supercross ist halt einfach wie Marathon kann man sich nicht vorstellen wie anstrengend das ist.

00:44:10: Eine der besten Mountainbiker im fast aller Zeiten Broilers ist ja jetzt Trainer im Supercross oder Motocross und es Freitag glaube ich sie dir jetzt aufgehört aber der hat den immer trainiert.

00:44:21: Und wir haben immer besucht in Kalifornien da wo der wohnt und sind dann eben auch mit ihm zum Supercross training da der Küsschen Craig der glaube ich jetzt gerade wieder sehr weit vorne Pferd trainiert.

00:44:31: Ist schon echt krass zu sehen wenn du mal auf der Strecke stehst einfach kein anderer ist nur der seine Runden fährt.

00:44:38: Schon richtig schnell wieder am Limit fahren es ist so krass die haben Absprünge die haben eine Länge von,

00:44:44: MEDA 20 dann kriegen die 10-15 m oder haben wir Landung die sma30 lang der 1. Liga von Welle zu Welle und das sind ja wirklich nur Wellen die sind ja,

00:44:55: die sind nicht höher als es Motocross Bike so das sind keine Tassen Absprünge nicht mehr so aus dem Freestyle Motocross oder so kennt sondern das sind Waschbretter wo die sich über Wellen raus katapultieren und genau,

00:45:06: diese Kante nach,

00:45:09: exakt 12,7 Meter Flugphase betreffen die Trainingsvideos von Ken Roczen und das Thema wo ich finde das.

00:45:19: Supercross einfach zu verstehendes wie Motocross also einen Absprung,

00:45:25: dass mir davon das mal zu kurz gesprungen ja das versteht man ja aber mit so einer Geschwindigkeit durch so eine Sanduhr wird das ja keine Ahnung was ist halt die Formel 1 in die allem interessant ist aber einfach nicht verständlich.

00:45:38: Aber eben.

00:45:39: Genau das zu treffen das findet ja auch in unserem Sport irgendwo statt natürlich andere mension andere Geschwindigkeiten aber trotzdem ist es irgendwie besser übersetzbar und es ist spannender weil du halt den Fehler direkt siehst.

00:45:52: Einer Formel 1 Kurve und wir nicht optimal media Linie fährt und er verliert man ihn töten okay kann man vielleicht nicht ganz so gut sehen beim Supercross wenn er die Welle zu kurz oder zu lang springt das dann schön essen,

00:46:07: also von daher ja das erfolgte der Sport den ich gerne gucke geil ja ich muss jetzt mehr gucken vielleicht hast du das ist meine WhatsApp guck gerade den Link schicken spacetime gucken zusammenzubekommen gute Idee,

00:46:21: kann man machen also ich finde es echt witzig zusammen Sachen über FaceTime gucken oder vielleicht.

00:46:29: Pferdewoche Lucky Shop Sondermann ich habe meine eigene schon erzählt aber ich kann dich auch gerne noch mal eine Kalorie verfassen lassen raten Fell der Woche Lucky shot gegen Pfosten gefahren,

00:46:38: Telefonnummer Tapete Pfosten im Auto muss ich einfach echt zu sein das hat mich nachhaltig beeinflusst.

00:46:46: Also mein Auto fast jedes richtig ängstlich ist das Ding wo war einfach auch bei Männern so richtig was so eine Welt zusammenbrechen kann ich bin richtig traurig.

00:46:55: Geil dass ein Virus drauf einbildet dass man einfach so gut Autofahren kann.

00:46:59: Ich weiß nicht ob das einbilden ist oder ich habe echt einfach ich habe mir das so richtig,

00:47:06: so viel Auto gefahren und deinfelder Woche weil Fell der Woche hat definitiv hier mit der Wohnung zu tun,

00:47:14: wie gesagt wer war Antwort waren schon mal hier ja und es war so unglaublich warm in dieser Wohnung.

00:47:20: Wir sind abends um 22 Uhr hier angekommen und wir wussten ja es ist super warm hier kurze kurzunterbrechung das erste was ich gesagt habe wo es schön warm bei euch.

00:47:31: Die sind ja reingekommen wir alle Türen alle Fenster aufgerissen weil wir wussten ja vor zwei Jahren war es warm da muss er jetzt auch an sein.

00:47:39: Alter was kalt.

00:47:48: Die komplette nach durchgefroren haben also ich hatte zum Essen eine Decke Michael hatte einen starken Handtuch oder sowas weil sein Bett nicht mal gemacht war von daher das war.

00:47:59: In zwei Jahren kann sich doch was verändern Preise vom Shuttle kann ein Ansteigen ohne die Heizung runter gedreht werden mit den Besitzern

00:48:12: Heizung oder hochgestellt hat es wieder warm also es gibt hier scheinbar nur 0 und 100 an und aus digital

00:48:20: richtig digital Heizung und das ist definitiv eine Nacht hier durchgefroren weil alle Fenster aufgemacht das ist Mansfelder Woche das krasse ist,

00:48:30: ob man das jetzt glauben oder nicht ob es wird sich hart aufs Fahrrad fahren aus weil wenn du eine Maske Freunde schlecht geschlafen hast wirst du einfach viel schlechter Fahrrad das erstmal Trafik.

00:48:39: Unter deiner Quijote Bella Quijote war definitiv gestern die E-Bike Grunde wo ich die richtig Spaß hatte.

00:48:46: Schön viele Trails ohne das lästige Autofahren zwischendurch ohne immer auf Leute zu warten also das war mega mega cool hat extrem viel Spaß gemacht und mein absoluter Tipp.

00:49:00: Mein Lucky shot ist tatsächlich so ein bisschen auf cosmicsports zurückzuführen die haben mir eine neue Uhr geschenkt danke schön für die Partnerschaft oder das was ich für die gemacht haben.

00:49:13: Hat mich mega Stock und natürlich hat es diese Uhr und ihr junger geschafft mich wieder zu motivieren zu joggen,

00:49:19: und dann also das war der Lucky shot dass ich erstens wieder jogge und zweitens dass ich auch wieder joggen kann aufgrund dieser ganzen Yoga mobility Stretch und kräftigungs Arbeit die ich gereist habe im ersten Monat von daher.

00:49:33: Das war für mich dass ich Inkasso Meilenstein also wirklich ich kann wieder laufen ohne dass ich danach zwei Tage ein entzündetes Knie habe und das finde ich mega und die Botschaft Märchen rausfinden,

00:49:43: wenn ihr auch Probleme mit dem Knie hat oder irgendwas oder irgendwas zwickt und gibt dann nimmt es nicht so hin und Stock mirebeau und sagt na ja du bist ein wenig kann das halt nicht.

00:49:51: Sondern check das mal ab was man an Übungen machen kann und denen weil die ganz ganz viele Sachen für Kürzungen die wir haben Schmerzen die wir haben.

00:49:59: Sind auf Fehlhaltungen Dysbalancen oder einfach nur gewisse Muskeln die zu schwach sind für ihn Gegenspieler.

00:50:07: Zurückzuführen und da kann man aktiv gegen arbeiten und hat dann wieder mehr Spaß am Leben auf alle Fälle das gleiche gilt hat irgendwie von Rücken das mache ich ja auch hier am Morgen und.

00:50:17: Das ist schon sehr sehr gut.

00:50:19: Ja wir mussten uns im Körper mit dem Mountainbiken schon relativ viel zu die muss mal ein bisschen was zurückgeben korrekt Ponys ist immer einseitig Mountainbiken ist scharf einseitige Belastung.

00:50:28: Sehr gut nämlich 15 Minuten wieder Hunger auf Pizza oder.

00:50:38: Bella Italia saarwellingen

00:50:44: nächste Woche ich weiß nicht genau ob es funktioniert aber es geht sehr viel und Ray Legalisierung um 12 Uhr in Deutschland Malta.

00:50:54: Aufspannen ww2.

00:50:57: Ja da würde mir auch jemand vorgeschlagen aber mal sehen tschüss ne und er schreibt uns schreib uns.