00:00:00: Music.

00:00:16: Hallo ne willkommen zu Folge 113 von Singletrails in Single Malt heute eine ganz spezielle Folge,

00:00:22: weil ich bin zusammen mit Steffi Marth auf großer Deutschland-Tour wie in den letzten Podcast ja schon angedeutet und aktuell sitzen wir in Hamburg im Hotel Hamann Ruhetag.

00:00:31: Und wir haben gedacht wir gehen jetzt einfach mal darüber was und zu die letzten.

00:00:35: Tage und die letzten vielen vielen Stunden auf dem rad zu wieder? Vielleicht wieder hier drei Stunden im Hotelzimmer.

00:00:50: Genau wie im letzten Jahr ja schon der Vorbesprechung dieser ganzen Geschichte gemacht als wir das erste Mal auf den Dortmund hat gegangen sind damals sind wir von.

00:00:59: Dresden über über den Chiemsee Schweiz nach Stuttgart gefahren haben.

00:01:05: Andi Wittmann besucht Ralf Naef alle Wagenknecht und danach eher Marcus Klausmann und Manuel komisch und dieses Jahr sind wir da auch wieder beim bei Manni gestartet nicht bei ihm direkt sondern beim,

00:01:19: Cannondale Factory Racing Team und der Plan war wir fahren in den.

00:01:24: In den Norden hoch ans Meer du hast noch nie vorher an der an der Nordsee oder ich war ganz früher mal bei dem x-run in Bremen da sind wir mal einen Tag da hoch und mal kurz durchs Watt gelatscht aber tatsächlich,

00:01:35: hatte ich keine Ahnung wie weit hoch das ja eigentlich geht wir waren ja jetzt in Cuxhaven gestern,

00:01:41: und ist schon glaube ich das möglich sollten auch wohl du bist doch in welche Inseln in der Nordsee die noch Wer sind ne es gibt noch ganz viele,

00:01:51: egal also Geographie war noch nie meins aber ich habe schon sehr nördlich gefühlt und einfach das Gefühl dass wir von ja am Ende man könnte es ja letztes Jahr diese zusammenrechnen vom Bodensee.

00:02:00: Bis an die Nordsee gefahren sind das war schon also es ist schon ein bisschen bisschen stolz.

00:02:05: Ginge zu letzten Jahr haben wir irgendwie ist es ja schon bisschen anders dieses Jahr weil die Touren sind irgendwie viel länger.

00:02:12: Alles gut wir sind letztes Jahr das längste Warum 170 und aber sonst immer so um die 100 ja also wir sind ja selten über die 120-130 fahren und das ist.

00:02:23: Dieses Jahr eigentlich fast jede Tour ich habe eine einzige war unter 100 und alle anderen sind halt weitaus drüber hat es ein bisschen Angst vor diesem Jahr.

00:02:32: Also ehrlich gesagt nein weil ich dachte wir schaffen sowieso nicht so gut dass es nicht so schlimm weil ich habe ja im Training also du hast ja auch viel trainiert weiß ich ja.

00:02:43: Eigentlich immer nur so 50-60 gefahren und bin gleich zwei dreimal nur 100 gefahren und das war jedes Mal schlimm,

00:02:50: das hier so wir schaffen das nie im Leben irgendwo jeden Tag über 100 zu fahren oder teilweise sogar 200 also wir sind ja vorgestern 220 gefahren.

00:02:59: Absolut verrückt und jetzt Gefühl mein Körper hat einfach komplett abgeschlossen mit dem Thema der funktioniert einfach nur irgend so ein Moment dachte,

00:03:10: alles klar das ist jetzt das Wasser machen also erfahren jetzt irgendwie wirklich jeden Tag,

00:03:15: 8 Stunden Rad ja gut dann musst es nur sagen dann machen wir das halt jetzt kannst du ihn hören von deinem Johnny erzählen

00:03:21: ist genau der da im Wagen sitzt die ganze Zeit ein schaufelt und sag mir brauche verkohlen rein und noch eingehend wie geht der Körper also Mann,

00:03:33: gibt ja nicht einfach oben also das einfach im Kopf wenn du willst,

00:03:36: wenn du das wirklich willst dann fährst du dadurch außer du kriegst vielleicht keine Ahnung Muskelkrampf oder so aber das haben wir nicht ich fand das wirklich fasziniert also wenn wir halt in die Planung noch mal reingehen.

00:03:46: Und zwar oder wir wollten halt eigentlich so dieses von der Schweiz bis hoch.

00:03:50: An die Nordsee machen und dann haben wir mit komoot halt diese Touren zusammengesteckt und ja irgendwie.

00:03:59: Es sind total am Ende die Tage ausgegangen weil du musst jetzt halt irgendwie nach der Tour schon relativ schnell wieder weg wir besuchen relativ viele Leute wir waren jetzt schon bei MTB-News eben bei money for Match.

00:04:11: Text haben wir schon besucht die ganzen Beats gibt es schon auf mtv News und avos 6 stops jetzt schon mal bei Abus noch und ja jetzt kommen Arbeit hier und genau dass dieser Podcast geht der Kathi am Montag.

00:04:26: Online und dann kann man auch schon sagen Montag besuchen wir quasi den letzten auf unserer Reise,

00:04:31: und das ist Cem Özdemir den Treffen wäre vom Bundestag und spreche mit ihm über radfahren und über Radwege.

00:04:38: Und der ist natürlich jetzt nicht so frei vom vom Kalender wie wie andere Leute von daher ist diese Tour in so ein bisschen.

00:04:47: Aber inneren bisschen zeitlich zusammengeschrumpft aber von den Kilometern nicht so ne weil was will man sonst machen eigentlich mein ganzes du willst ja nicht rumhängen oder so sondern du willst doch einfach draußen sein und was sehen,

00:05:01: deswegen bin ich endlich gut dass wir jetzt gesagt haben wir schieben es ein bisschen zusammen und.

00:05:07: Geht es uns komprimiert was ich im letzten Jahr auch noch verändert hat ist.

00:05:14: Ich habe halt viel viel weniger Klamotten dabei letztes Jahr hatten halt irgendwie noch eine Tasche dabei die irgendwie im Auto mitgefahren ist und so ein dieses Mal habe ich das richtig alle Sachen die irgendwie die ich brauche,

00:05:26: am am Rad.

00:05:29: Was teilweise dazu führt dass man halt dass ich jetzt schon seit drei Tagen mit dem Fleck auf der Hose rumlaufen und jetzt genau eine Hose zum ja zum draußen rumlaufen habe.

00:05:39: Aber die kann ich gleich wird's besser wir fahren gleich den jetzt wieder Jensen der hat die Waschmaschine Tür schon aufgemacht und das will ich auch hoffen weil gestern.

00:05:49: Sind ja klar wir sind vorgestern 220 gefahren gestern 125 und kurz vor Ende mussten wir Fähre fahren und dann meinen Steffi zu mir du.

00:05:59: Ziehe mal was über weil du hast relativ viele weiße Schweißflecken auf dem Rücken bis heute Abend vielleicht zu schönere Themen tun also das ist finde ich auch das was.

00:06:14: Ja was irgendwie diese Tour ausmacht oder was grundsätzlich bikepacking ausmacht ist dass man halt nichts man braucht im Grunde nichts also brauchst hat das Rad und du brauchst halt ich habe jetzt zwei Trikotsätze dabei ein T-Shirt und eine Hose.

00:06:28: Und das war's mehr mehr habe ich nicht dabei und es ist halt extrem spannend wie viel Zeit man eigentlich hat und wie wenig Gedanken man sich machen muss wenn man so wenig Zeug dabei hat.

00:06:39: Ja das ist total befreiend also das ganze Thema überhaupt auch für mich bin ja zum Planungs friedlich muss ja immer genau wissen was passiert und so,

00:06:46: und das habe ich jetzt komplett abgegeben ich weiß wir fahren Rad und es passiert auch nächste so ich hatte jetzt in 1 Tag in Münster bis Mittag gegessen mein handy akku war leer tue ich schon vorgefahren im

00:06:55: musst nicht in Russland geht und hab ich einfach Leute gefragt ob ich dort mein Handy laden kann also das mache ich normalerweise nie weil ich bin einfach vorbereite.

00:07:01: Aber merkt einfach dass egal wo du hinkommst sind doch alle hilfsbereit und und du kommst schon irgendwie weiter und das ist irgend.

00:07:07: Für mich so das Abenteuer bei klammersack du Deutsch durch Deutschland fahren das ist jetzt von Abenteuer aber also ich finde das schon riesig cool dass wir deshalb wirklich.

00:07:18: Ich habe ja auch echt schon viel gesehen so aber ja keine Ahnung jetzt in Deutschland unterwegs zu sein und einfach diese verschiedenen,

00:07:27: die verschiedenen Landschaften zu sehen und dieses verschiedene ob die verschiedenen Leute da merkt man schon auch dass es Regionen gibt.

00:07:34: Die Leute eher ein bisschen Aggro sind Westerwald.

00:07:44: Glaub da so um MTB-News rum kurz vor MTB-News wo wir durch diese Weingebiete da als ey oder was wie es dass er,

00:07:52: kann ich sehr sehr cool und bisschen anstrengen als glimmerstein Hochstamm und doch so heiß ist ja toll nicht letztes Jahr das Gehirn nur in der Regenhose hängen aber es ist schon sehr sonnig und da muss man schon aufpassen also ich werde auch viel müder wenn die Sonne so scheint.

00:08:08: Aber wir haben ja gute gute hydration dabei was hast du der beste Moment bis jetzt für dich.

00:08:13: Ich glaube schon als wir über als wir hatten ja die 220 Tour war ja auch noch zur Nordsee das heißt so gegen Ende ich glaube bei 190,

00:08:21: das erste Mal das Meer gesehen oder das was ich für das mehr gehalten habe

00:08:28: naja egal für mich warst und da hatte ich schon ich hatte wirklich Gänsehaut es wieder hochgefahren das ging über so eine dünne drüber und ja

00:08:37: jetzt Gänserich mir Achtung Bauwesen jetzt echt zur Nordsee gefahren und einfach 190 km und mein Körper schafft das,

00:08:44: und dann so an im Sonnenuntergang Hasi am wattmeer entlang.

00:08:49: In Cuxhaven oder vor Cuxhaven das war schon also da war ich schon echt emotional fast schon was war so für dich bis jetzt der härteste Moment.

00:08:59: Das ist eigentlich krass ne weil das meine härteste Tour war die kürzeste ich weiß nicht was da los war wir sind diesen Rhein am Rhein entlang heißt es auch Rhein Mittelrheintal

00:09:09: von also von MTB new los MTB-News los hat unsere Thomas Partner und Stück gebracht,

00:09:14: oder ist der immer umgekehrt und ab da waren sind wir noch 70 km bis hinter Koblenz.

00:09:20: Pizza mega hart willst du denn schönes nur Schluss geht jetzt ab,

00:09:27: wird nicht schlimm aber ich habe mich total geklärt und das ist halt ich glaube das ist dieses meins.at wenn du dir denkst ja ist nicht so schlimm,

00:09:34: es ist gleich vorbei dann zieht sich seit wie Kaugummi wenn du dir aber sagst warum auch brauchst gar nicht drauf Freundes gleich vorbei ist weil es wird nicht vorbeigehen dann freut man sich irgendwie einfach zu fahren und Perlite vor sich hin also das ist voll der.

00:09:47: Für mich war wahrscheinlich zu der härteste Moment als wir eben die ganz lange Tor gemacht haben und es so die letzten 3 km noch mal auf so ein Schotterweg gegangen ist,

00:09:56: dass ich so gestorben,

00:10:01: ja ist gut da hatte ich noch mal hast du noch mal aufgelebt du bist du noch mal einen zweiten Wind bekommen auch das schöne finde ich immer zu zweit unterwegs ist irgendwie zieht er eine andere ja schon immer man weiß da ist noch jemand also ganz alleine,

00:10:16: also hier du hast ja

00:10:18: denn ich tue jetzt jemand immer von Jonas Deichmann und sag dann mal was was wir eigentlich für ganz alleine unterwegs bei einem alkoholfreien Bier

00:10:31: sich einfach drüber da halten kann oder es war ja auch total witzig teilweise haben wir ja angefangen über die dümmsten Sachen zu lachen weil wir so müde waren und so einfach nicht mehr gegen die,

00:10:40: ich konnte mich gegen die unbedingt Witze von Tobi auf gar nicht mehr werden gegen meinen Schrauben also das finde ich schon cool dass man sowas zu zweit machen kann.

00:10:49: Und das sind doch immer Leute mitgefahren.

00:10:52: Der ganz oft Leute dabei gewesen was auch ziemlich cool was hat glaube ich ein großes Ding ist wo also wenn wir auch eben Martin Donath getroffen und der meinte auch wir sind ansonsten vorgefahren weil dann so auch ja wollen wir mal auf Steffi warten,

00:11:04: einmal dieses Jahr wir warten eigentlich jetzt nicht so viel aufeinander oder fahren gar nicht so viel zusammen und er meinte auch eher erste sein ich genauso wie man es machen muss weil.

00:11:13: Flagge fahren jetzt 1500 km und wenn du da die ganze Zeit miteinander fährst ich glaube da geht man sie relativ schnell auf den Sack.

00:11:20: Und wir machen das halt jetzt so dass jeder so ein bisschen für sich wert dass wir warten hin und wieder mal hier oder da aber grundsätzlich.

00:11:28: Gucken wir schon dass das jeder ein bisschen sein Tempo fährt weil das ist,

00:11:31: schon achso Trittfrequenz und so ist schon irgendwie was was auf die Länge dann schon was ausmacht wenn man lange Gruppe fährt,

00:11:41: schwächeres ich habe auch beim Training vorher ganz oft mit meiner alte Herren Gruppe zu Hause trainiert diese nein vorgefahren und ich im Windschatten somit gerollt das war dann okay

00:11:49: dass man da auch mal vorne fährt und sich mal richtig quält,

00:11:52: aber hier weil es so lange ist glaube ich muss man einfach auf seinen Körper hören und immer in einem angenehmen Bereich fahren also sobald du da an versuchst und wo dran zu bleiben das war nämlich so auf der 95 km.

00:12:01: Hast du mal kurz da auf diesem langen Stück am Rhein entlang da irgendwie keine Ahnung 35er Schnitt gefahren oder so und ich wollte dranbleiben oder ich mich völlig verheizt aber der Rest des Tages im Arsch.

00:12:12: Ja also ich glaube das ist tatsächlich zu einer der Hauptpunkte was aber auch spannender Weise verletzen mehr komplett anders ist ich habe letztes Jahr.

00:12:23: Die ganze Zeit nur Podcast gehört den ganzen Tag jvz und dieses Jahr ist irgendwie anders ich habe bis jetzt also wir sind 1000 km Winterthur.

00:12:32: Ich habe einen einzigen Podcast der 45 Minuten ging gehört und ansonsten nicht.

00:12:39: Irgendwie ich habe aber auch ein bisschen das Gefühl dass das Alter Tobi ist das Alter ich habe so ein bisschen das Gefühl jetzt.

00:12:48: Durch Cola dadurch dass es auch hier zu lang war.

00:12:51: Hatte ich aber auch irgendwie so viel an dass man als meine Mannschaft hat wirklich mal so aufzuräumen in seinem Kopf in der ganzen Zeit.

00:12:59: Immanentes zu tun habe ich ganz schön sagen ist das kommt vom radfahren,

00:13:10: vom Kopf aufräumen genau aber ja das auf alle Fälle so eine Sache die wir machen natürlich jetzt so dass wir auf der Tour immer im Hotel schlafen,

00:13:19: weil wir ja auch produzieren also wir haben auf dem Michael cool dabei der das Futter könnt mit dabei hat und er immer wieder anhält und filmt und fotografiert damit wir das halt überhaupt schaffen letztes Jahr mir das noch alles ein bisschen selber gemacht

00:13:33: immer wieder und dann wieder gemerkt dass also für mich ging es nicht so also du ich schaffe es jetzt noch irgendwie

00:13:40: dacmagic an einzustellen und eine insta Story zu machen aber jetzt wirklich diese Videos zu zuschneiden oder Videos zu sichten und auch so schnell wie die jetzt rauskommen

00:13:49: das wäre jetzt einfach nicht möglich total das war letztes Jahr alles ein bisschen Arroganz schon lange überlegt aber du bist so fertig,

00:13:58: gibt es nicht mehr in Hotel zu buchen dir zu überlegen wo wo es dann langgeht oder wann man weiterfährt oder also,

00:14:04: ja das ganze Material ist ich habe zeitweise bis null Uhr sitze ich abends noch da nachts und schneide Videos und lade die online und und ich glaube,

00:14:14: das ist oder draußen überhaupt sichtbar ist das also das wissen ja die meisten auch das natürlich sich sowas nicht von alleine macht aber das könnten wir überhaupt nicht leisten letztes Jahr nur Sachen 1. Monat oder fast zwei Monate nach der Natur rausgekommen.

00:14:26: Weil man das ja überhaupt nicht live machen kann sich nicht dass schon ein cooles Setup dass wir das auch zeigen können,

00:14:32: wie schön dass es und dass Leute vielleicht dabei das wäre so meine ich weiß ja nicht warum du das eigentlich machst weil es cool ist natürlich also ich auch weil ich machen will was wollen Geld

00:14:41: dass man das zeigen kann dass jeder das machen kann also jeder wir sind ja keine Ausdauer Athleten also muss er vorbereitet so wie er das machen kann neben der Arbeit auch wenn man noch andere Sachen zu tun,

00:14:55: aber jeder kann das schaffen genau verdient dieses Mal war es ja so dass das Wetter vor der Tour so scheiße war dass ich auch nicht so viel gefahren bin also,

00:15:03: wenn ich bis bis Juni 1000 mg fahren bin dann war das halt viel so von daher es kann halt wirklich jeder irgendwie schaffen und.

00:15:12: Ja kannst dann einfach losfahren und du brauchst dann wirklich wenig Gepäck.

00:15:17: Genau doch mal kurz zurück zu dem Thema dass wir halt jemand dabei haben der Fotos macht und Finn weil wir könnten natürlich jetzt auch einfach sagen ja cool dass der fährt ja eh.

00:15:27: Dann lass uns doch einfach das Handgepäck da reinwerfen oder.

00:15:32: So aber ich finde das macht irgendwie aus dass man halt wirklich als würden die die tun die wir jetzt machen die könnten wir genauso ohne Kamera aufmachen.

00:15:41: Also ohne Probleme oder wir müssen nicht verändern Alter gar nicht ja sogar noch ein bisschen schwieriger weil ich habe jetzt.

00:15:49: Vielleicht jede 20 Minuten das Handy draußen und mache selber noch Fotos und Videos und weil wir die ja Teile haben wir auch eine Gruppe noch einstecken die wir dann auch noch mit die Aufnahme einbauen,

00:15:58: für die Videos dann für MTB-News,

00:16:00: und wenn ich es einfach nur fahren könnte ohne Fotos und Videos zu machen oder müssen wir ja auch manchmal in der Kühlung wo steht und wir fotografieren manchmal fahren wir das auch zweimal oder,

00:16:09: wir müssen dann die anhalten weil dann was einstellen muss also wenn das alles nicht wäre dann wäre es ja noch viel befreiter eigentlich also das ist also.

00:16:18: Ich glaube es hat wichtig dass wir das machen um da mal,

00:16:21: der letzte zeigen ihr könnt das auch und dort hat es schon das so schön ja genau aber ich würde auch gerne mal so ohne alles machen ich plane schon irgendwo mal keine Ahnung man nach Rom zu fahren oder etwas Kleines alleine zu machen wo keine Kamera dabei setzten noch befreiter ist.

00:16:36: Ohne Musik ohne Podcasts und ohne Kamera werde ich jetzt.

00:16:47: In Berlin.

00:16:48: Genau so schaut in meinem Kopf aus Hamburg gefahren heute Abend zu Niels Peter Jensen also ich weiß nicht wie viele Leute die noch kennen das war so einer da.

00:17:02: Nein zu der größten Mountainbike Stars im deutschsprachigen oder in Deutschland bringen als es losging,

00:17:07: jetzt macht er schon schon länger dann nichts mehr bin total gespannt zu sehen wie der wie der wohnt wie ist es so für dich in die Leben von anderen Leuten,

00:17:16: reinzukommen und mal zugucken du kennst sie halt irgendwie immer nur mit dem Helm auf und dann wär der Startlinie wie ist das so zu sehen wie der Manni wohnt oder wie,

00:17:25: Vitek sie wohnt ich finde das total cool weil wir also das kennen die Hörer ja sicherlich auch irgendwie ist man als Mountainbiker oder Radfahrer allen anderen Radfahrern verbunden,

00:17:35: also irgendwie denkt man sich immer so ja die diesen so ähnlich wie man selber und das ist ja auch so aber trotzdem lebt ein jeder ja doch und ein bisschen anders und ich finde es immer sehr inspirierend also immer wenn ich immer bin denk ich mir so cool,

00:17:46: dann überlegst du mich eigentlich auch verziehen oder so kannst du dein Haus reicht auch irgendwann mal einrichten also ich finde das total schön einfach meine andere Welt ein zu.

00:17:55: Mit jemanden wird die man eigentlich verbunden ist also man fühlt sich ja nicht fremd dort sondern irgendwie auch ein bisschen zu Hause und er finde das schon cool.

00:18:02: Sind so verspannt dass man als wirklich viele Geschichten von den Leuten auch erfährt die du halt jetzt so wenn du unterwegs bist nicht.

00:18:10: Erfährst wenn die Leute zu Hause sich natürlich nicht viel sicherer fühlen oder dann ja auch viel freier sind wie min du jetzt irgendwie.

00:18:18: Die unterwegs trifft und der Thaya denkt dass Text und Spruch gebracht der dich.

00:18:24: Glaube ich irgendwie so ein bisschen ja total voll weil ich meine ich bin ja auch immer noch krass Rennfahrer im Herzen aber irgendwann muss man Entscheidungen treffen vielleicht andere Sachen zu machen und er hatte gesagt er für ihn ist es immer in Siek,

00:18:39: oder so hat er gesagt wenn wenn er das Beste gegeben hat und ob an dem zweischneider gesagt er ist Weltmeister geworden in Villingen damals was ich vor ein paar Jahren,

00:18:49: und waren den Tag aber nicht zufrieden weil er persönlich einfach zu viele Fehler gemacht hat und mit seinem fahren nicht zufrieden war und das habe ich ihm diesen bisschen mitgenommen das fand ich auch ziemlich cool welche noch denke wenn ich hier die 220 km fahre

00:19:00: dann bin ich,

00:19:01: so zufrieden mit mir und dann kann Jonas Deichmann auch um die ganze Welt was immer noch mega krass finde aber in meinem Rahmen war dass das besseres geben konnte und das fand ich ziemlich coole Sichtweise von Sören ja auf Ball auf der anderen Seite

00:19:14: ist daneben die 2. gewesen bei irgendwas und hat dich aber mehr darüber gefreut über den Sieg weil er für sich das Gefühl hatte er hat halt am,

00:19:21: beste hat profaner Spruch aber der ist schon ziemlich war weil da haben wir auch nur unterhalten und er tatsächlich auch ab und zu beim Radfahren oder ging es auch um dieses so diese wir Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung weil das ja auch durch die Medien einfach

00:19:34: ja total verzerrt wird wenn man immer sieht das andere machen und man sich fragt ist man jetzt eigentlich irgendwie noch,

00:19:39: cool genug und weiß nicht was und das finde ich halt wichtig dass man selber sich gut einordnen kann das hat mich inspiriert bei Tixi der war da voll in seinem Element.

00:19:50: Unfälle jetzt geht's weiter und in drei Tagen treffen wir Tierärzte mir,

00:19:56: schuhservice auf alle Fälle also ja ich kenne das durch welche du das du bist ja total souverän wenn du moderierst und so aber ich habe manchmal ich weiß nicht genau was ich es kennst du den Spruch ich weiß nicht was ich denke bevor ich höre was ich sage.

00:20:09: So geht's mir dann immer ich weiß eigentlich nicht genau was ich gleich sagen weil ich rede einfach los und wenn wir dann aber Richtung Moment nicht die Frage einfällt dann verstehe ich es richtig doof da und wenn wir das vom chem passiert dann.

00:20:20: Weiß ich nicht dann na dann bist du ja auch läufst du auf dem Weg überhaupt den Termin zu bekommen ist eine Klimaschutzorganisation.

00:20:36: Der MAZ von denen will morgen auch mitfahren man sein Mountainbike sehr gespannt wie lange der dran bleibt,

00:20:45: und ja die sind auch super aufgeregt dass es geklappt hat hat sächlich wir haben ja angefragt und haben den Termin bekommen und dir aber gesagt das ist eigentlich,

00:20:53: also das hätten die jetzt nicht unbedingt erwartet also ist gar nicht so leicht oder hat er mir eine komplette Stunde für uns geblockt mit uns zu reden oder kommst du dann mit Fahrrad an schöner und wir können mit dem auch ein paar Fahrrad Videos.

00:21:04: Bin ich sehr gespannt auf einen TÜV vorhin vom Reichstag.

00:21:12: Und jetzt mal wieder bewusst oder was mir bewusst geworden ist das wie gut eigentlich dieses Radnetz in Deutschland ausgebaut ist,

00:21:20: und wenn du kommst doch anrufen ist genau das kommt drauf an wo man ist und na klar Städte Buch ist halt echt schwierig wegen sich um Stuttgart rum gefahren wo man denkt soll das ist die grünste aller grünen Städte er,

00:21:31: kurz meine Listen alle großen Autokonzerne aber ohne Scheiß das halt richtig scheiße rad zu fahren finde ich.

00:21:39: Aber soweit ist im Norden ging oder so Taiwan überall Radwege und es war richtig richtig cool und von Münster bis zur Nordsee Komplettrad Regener

00:21:48: und auch gute Radweg bei uns in Brandenburg ebenso Radwege wo die die Wurzeln der Bäume so hoch wachsen und man dann nur drüber rattert dann wenn man es lieber auf die Straße aber es war echt das war richtig gut

00:21:57: also ich finde es halt echt faszinierend du kannst wirklich ja.

00:22:02: Also du kannst ja innerhalb von zwei Klicks den Route planen die nicht über befahrene Straßen geht wo wir teilweise echt durch.

00:22:09: Zu bestrafen gefahren sind wo man so gefühlt wo seit fünf Jahren kein Auto mehr gefahren der Fall wo die sagt es normalerweise würde jetzt hier irgendwo wird es nicht weitergehen sind genau.

00:22:19: Das finde ich ja total spannend das ist das halt irgendwie obwohl Deutschland so krass dicht besiedelt ist das ist es so gibt und.

00:22:28: Alle Leute hatte mal sagen es gibt zu wenig Radwege es gibt so wenig Radwege aber es gibt halt einfach an diesen Knotenpunkten gibt zu wenig Radwege aber grundsätzlich.

00:22:36: Ist Deutschland schon sehr fahrradfreundlich das sieht man halt nur immer nicht so bei den

00:22:41: einen Autofahrer die sind oft nicht sogar freundlich wer das ist wirklich das Ding bitte,

00:22:53: von Radfahrern und was müssen Autofahrer beachten

00:22:57: weil ich jetzt habe was müssen auch radfahren die Rechte und Pflichten.

00:23:10: Fahrenheit ganz langsame oder Kinder Kinder wegen Mütter mit Kinder wegen und du hast da mit 30 kmh lang ist ja auch nicht so gewinnbringend und da muss man einfach mehr Aufklärungsarbeit schaffen aber das wäre mir ja alles dann erfahren.

00:23:23: Der letzte und sagt wie es weitergeht mit dem mit dem rad fahren dann in der Regierung sitzen also was mir aufgefallen ist also hier sind oben sind ja auch so einige Radwege gepflastert mit,

00:23:36: so ja das ist so ein Pflasterstein jetzt nicht so.

00:23:42: Nitro-b mäßig aber schon so ein bisschen Pflaster kommt nach tausend Kilometer im Sattel fahre ich lieber dann diese diese Stellen auf dem.

00:23:50: Auf der Straße weil dann kann ich euch nicht mehr sitzen.

00:23:57: Ihr Landschaftsgärtner gepflastert Champion.

00:24:09: Gerade wir haben jetzt noch 500 km es geht morgen von Hamburg.

00:24:16: Bis nach Brandenburg und dann weiter nach Berlin endlich zu Hause.

00:24:24: Und dann legen wir wo wir eigentlich zwei Tage geplant hätten von Berlin nach Perser zu dir wenn wir auch in einem Tag machen.

00:24:34: Nochmals sind auch noch 170 km oder sollen wir da zum Nabel der Zeit,

00:24:38: genau und dann das RPG und dann ist auch schon wieder rum dieses Jahr und hast du schon also du hast ja schon gesagt du hast irgendwie schon was weiteres geplant wie schaut das aus oder was hast du jetzt auch übers bikepacking noch mal gelernt,

00:24:53: was dir für weitere Trips irgendwie weiterhilft und was meckert die Zuhörer noch spannend finden.

00:24:58: Ja also ich habe auf alle Fälle gelernt dass man dass man ruhig auch großzügig sein darf mit der Rute.

00:25:04: Also ich glaube umso längere Touren man sich vornimmt umso spannender wird ja am Ende also du bist ja noch einfach die hatten das eigentlich ja viel großzügiger Plantur ich sage mal auch Tage mit 60 km nur weil wir noch jemand besuchen muss man sowas zusammengelegt haben.

00:25:19: Weil du bist ja einfach den ganzen Tag und den ganzen Tag fährst dann schaffst du locker,

00:25:23: 100 120 150 das kann man schon machen und was du schon gesagt hast das mit dem Packen ist absolut war also ich habe ein bisschen mehr Sachen mit wie du weil ich ich,

00:25:33: sehr gerne mit russischen Frau bin und ich brauche mehr Utensilien aber eigentlich ist es am schönsten man hat nicht viel dabei also ich weiß jetzt schon wieder zehn Sachen die ich beim nächsten Mal zu Hause lassen würde und,

00:25:44: also ich habe alle meine Sachen vorne in der Tasche und hinten in dem.

00:25:49: In den Zettel weg und ich weiß jetzt schon dass ich höre auf alle Fälle keine Windjacke mehr mitnehmen das nächste Mal aber wenn du eine Regenjacke Windjacke.

00:26:02: Also Regenjacke finde ich super wichtig und Regenhose dabei.

00:26:05: Das ist schon super weil klar wir mit Glück aber trotzdem wenn das ich würde jetzt ich habe die Weste dabei.

00:26:12: Und dann brauchst du keine keine Windjacke mehr und ich habe heute ja von diesem überjacken.

00:26:18: Mt du kannst noch mal übers trink und jetzt habe ich zwei dabei da würde ich auch nur noch eine mitnehmen das sind so die beiden Sachen die ich halt ändern würde weil.

00:26:28: Den nächsten Trip dir nicht mache der geht halt einmal um Schottland rum und er ist dann komplett Surfspot ohne irgendwie mehr in Wien dabei wird der wenn wir selber fotografieren und da müssen wir ein Zelt mitnehmen also dann muss man da halt irgendwie noch so die Zeit Sachen mit rein kriegen.

00:26:42: Aber eben du brauchst halt echt wenig Zeug.

00:26:48: Ich sage mal es in die wasserdichten Socken dir aber jetzt noch nicht gebraucht weil wir noch nicht nass geworden sind aber.

00:26:55: Es ist echt schwierig zu sagen was ich denke.

00:27:03: Stinkt die beste weil du die halt immer wieder anziehen kannst kannst anrufen.

00:27:11: Genau also wenn ihr da draußen das mal vor habt könnt ihr gerne Fragen stellen wir sind ja im Winter immer erreichbar quasi.

00:27:19: Und ansonsten kann ich findet man auch super viel es machen ja so viel Leute wir haben ja aber ich muss gar nicht wieder getroffen eigentlich ne komischerweise aber keiner bikepacker also ganz also gestern so viele Rentner also dass er also Nordsee ist ja.

00:27:35: Nordseeradweg du,

00:27:44: aber sehr sehr zu empfehlen sowas zu machen also ich finde es wirklich mega ich bin so froh dass wir das gemacht haben wissen ja noch nicht mal rum aber,

00:27:51: Einstellung jetzt noch passieren Mannschaft schon irgendwie vor dem was ich halt empfehlen würde wenn jetzt jemand überlegt das zu machen.

00:27:58: Und damit anfängt würde ich das richtig sagen ja natürlich ist es mega cool in den Chat dabei zu haben und dann zu zelten aber wenn du 150 km am Tag fährst dann ist es auch gut ein vernünftiges Bett zu haben von daher.

00:28:11: Wenn man jetzt damit anfängt würde ich das sächlich sagen probiert hat Engel mit Unterkünften erstmal.

00:28:19: Und lernt erstmal so was das heißt so lange am Stück und so viele Tage am Stück zu fahren und wir machen es jetzt immer buchen über booking weil das kann zu normaler so bis 18 Uhr an dem Tag stornieren.

00:28:33: Und das heißt wenn wir merken heute ein guter Tag oder heute ist ein schlechter Tag.

00:28:37: Dann können wir noch mal umbuchen also ich glaube wir haben tatsächlich kaum eins von den Hotels zu dem Zeitpunkt wo wir es wirklich gebucht hatten auch jetzt am Ende benutzt.

00:28:45: Aber man kommt halt dann durch booking auch ein wirkliches Schnäppchen an und wir haben jetzt nicht so super viel Geld ausgegeben und auch zwischendurch kostes jetzt.

00:28:55: Nicht so viel Wasser denn man hier bei Tim Mälzer essen,

00:28:58: Tim Mälzer essen gehen will weil ich das gerne weil ich ihr das und dann auch gleich drei Hauptgerichte bestellen und wenn man dann so einer schönen Stadt ist dann kann man auch ruhig mal,

00:29:13: also ein bisschen das Feiern für sich also das ist ja auch einfach ein persönliches Erlebnis ich finde auch Urlaub machen dass ich könnte mich an Strand legen und in die chillen also vielleicht mal ein Tag Wellness okay,

00:29:23: aber so ist das bringt ein so viel emotional körperlich physisch und psychisch,

00:29:30: er fiel schon gut.

00:29:34: Ich habe alle vielleicht auch ältere neue Mensch aber du hast abgenommen und ich wollte diese auch irgendwie das probieren aber man hat so ein Hunger die ganze Zeit.

00:29:46: Jedes ist zurück ich habe hier schon mal ein Packerl erzählt dass ich dieses Buch Band habe und das zeigt wie viel Kalorien man verbraucht.

00:29:52: Und der krasseste Tag waren über 7000 Kalorien.

00:29:57: Und so der Durchschnitt ist aber zwischen 5 Uhr und 0:30 Uhr 6000 Kalorien am Tag und das.

00:30:02: Klar denken kann nur 5000 aufnehmen oder so was weiß ich nicht genau aber es ist auf alle Fälle.

00:30:08: Das ist schon einiges von daher muss man da auch immer anständig nach Nachspachteln und was wir dieses Jahr jetzt auch gelernt haben also.

00:30:18: Mac Mode kannst quasi auswählen ob wir jetzt Grillen fährst oder oder normales Rennrad und wir gucken halt immer sowas was cooler ist und es macht auf alle Fälle halt auch Spaß.

00:30:28: Immer mal wieder so grabbild Stücke drin zu haben.

00:30:30: Gestern relativ lange Scrabble Stück und Baustelle und ja ist auch cool dass man dann.

00:30:38: Dass man dann halt einfach noch weiter weg ist von denen von den Autos auf alle Fälle Quadraten jemand auf der Straße fährt aber du hast einfach die Möglichkeit immer mal abzukürzen oder du willst doch einfach keine Panne haben,

00:30:50: das ist ja mega nervig wenn er noch anhalten muss und die Reifen flicken und es ist auch ein bisschen bequemer also so ein Rad ist doch einfach da kam bisschen weniger Luftdruck fahren das ist ein bisschen weicher und.

00:31:04: Ja das will ich auch auf alle Fälle also wenn ihr es Bocke bekommen habt sowas zu machen wie gesagt.

00:31:11: Schreib das gerne entweder mir über Instagram oder Steffi über instagram was Ihr wissen wollt vielleicht ein paar Erfahrungen oder sonst irgendwas.

00:31:19: Und ansonsten würde ich sagen die Route kann man auch angucken genau und hast du auch schon habe ich auch schon mal gute.

00:31:28: Ein aktueller Collection ist er noch nicht fertig aber man kann so ein bisschen auf,

00:31:32: meinem oder deinem Quad Account anschauen wo wir her gefahren sind ich kann auf meiner Party mal die playlist noch reinmachen für Motivation auf alle Fälle ich denke das wird

00:31:40: nicht vonnöten sein und ja wir machen es sich auf die nächsten 500 km

00:31:47: Treffen noch zwei super interessante Leute dann sind wir bei dir und dann sind wir in Dresden mal bike24 da wo wir letztes Jahr gestartet sind.

00:31:56: Und ja dann hören wir uns nächste Woche wieder mit einer ganz normalen irregulären folge von Singletrails umzingelt.

00:32:03: Vielen Dank fürs Zuhören und bis nächste Woche dann.